读《非暴力沟通》摘抄03
第二章 是什么蒙蔽了爱？
道德评判
道德评判是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那也就被看作不道德的或邪恶的。我们不要将价值判断与道德评判混为一谈。
价值的判断反映了我们的信念---生命的需要怎样才能得到最好的满足。
我们可能会说：“暴力是不好的。杀人者是邪恶的。”如果我们操你个小学习语言，我们就会说：“对于使用暴力来解决的问题，我很担心，我主张通过其他方式来解决冲突。
暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎与对方--至少大部分暴力的根源都是如此。
进行比较
比较也是评判的一种形式。如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。比较也是一种评判。
回避责任
我们对自己的思想、情感和行动负有责任。可是，人们广泛使用“不得不”这以短语。我们也就是试图回避责任。我们可以用负责任的语言代替回避责任的语言。
小结
人天生热爱生命，乐于互助。可是，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。道德评判就是其中的一种，它将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。进行比较也是一种评判，，它会蒙蔽对人对己的爱意。异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感、和行为的责任意识。此外，强人所难也会造成心灵的隔阂。
