加班到九点，疲惫，想逃离的想法又蹦出来。
回家路上，一个女人领着一个孩子，手上抱着一个孩子，走在我前面。看三人的穿着打扮，日子并不富裕。 让我感动的是，三人一起唱着歌，"小船儿轻轻，飘荡在水中，迎面吹来了凉爽的风……"家庭虽不富足，但是坚强乐观的妈妈给孩子们精神世界的富足，让人温暖又有力量。
两天前的晚上温度零下，细雨蒙蒙，我打着伞完成一万步的目标，梁溪河边只见零星二三人。走着走着，阵阵歌声传来，未见其人，先闻其声。歌声来自一大叔，声音洪亮，高昂，这种热情顿时驱走了寒冷。
生活再苦再难，不要悲伤，也不要难过，高歌起来；不要抱怨，也不要浮躁，行动起来。
只要想改变，都来得及，去做，就是了！
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