记不清这是第几次梦见满嘴掉牙了！甚至因为咯的慌，自己动手拔掉几颗大牙。没有疼痛、没有流血。只有满嘴的牙，越来越来多的掉下来，让我不停地想要吐出来。我已经有经验了，醒来后一点儿也不怕。我知道，我在成长，我又成熟了一些。心中欣喜。

过去的2019年，用一个字总结，就是“难”，四个字“我太难了”！上半年，为儿子的学习备受折磨，家里鸡飞狗跳、气氛颓废、剑张弩拔 ！矛盾似乎一触即发！下半年，为儿子的身体到处奔波，身心疲备。

所有的这些磨难都是在提醒着我，要学习、要成长、要改变。跟随着心的指引，在各位朋友的帮助下，我接受了“能量学”，开始学习观照自己的身心。面对自己的课题，就像在翻越一座山峰，我知道，如果翻过去，那么现在困扰我的问题，就都将不是问题。

    过去的2019年，在我无数次出门的旅程里，我有三次没赶上火车的经历。难道我是重度“拖延症患者”？

第一次，和好友从成都返程时，我们排好时间悠闲地坐在店里喝茶聊天，准备美美地回家。却因为太享受而误了时间。一路飞奔到火车站，改签、上车补卧铺票，满身大汗，非常刺激！朋友笑说：看我像个做错事的孩子一样。是的，当时我的心情沮丧、自责，我觉得是我太不上心，才会有这样的结果。她的说笑，提醒我，她也有份，同时，关注解决问题就好。这就是能量高的朋友！对我来说，这样的朋友很有吸引力。

第二次，是和儿子去北京。我第一次独自带他出门。因孩子的身份证没有下来，我们要到人工窗口换票。人挤人地排着长队的大厅，我多少年没见过了？总之，完美错过车次，改签。

第三次，是和儿子从北京返回。潜意识里觉得离车站很近，却忽略了首都的人流量和车流量。一路飞奔、再次完美错过、改签。我和孩子都哭了。他哭，晚点，和好兄弟玩的时间错过了；我哭，因为沮丧、自责的念头再次升起，这让我难过。为什么我不提前设置闹铃提醒？又为什么在事情发生以后这么苛责自己？

俗话说：事不过三。恩，我过三了。因为我还完美错过一次旅行车的接车时间。某天，我终于鼓起勇气，来了次一个人的旅行。我预约了旅行团，确认了第二天的接车时间。在我迷忽朦胧地看着窗帘渐渐发白时，等待中的闹铃却一直没响。我那一天中至少要响三次的闹铃，在那个充满惊喜的早晨，竟然没响！迅速出门打个车，去追旅行团。费解！坐上了大巴，看看手机，虽然我头天晚上专门调整时间到6点钟，却没有关注到，我的闹铃开启了“周末、节假日自动跳过”的功能。那天恰好是周末！很好，自己把自己坑了！惊险、刺激，还有点儿开心，因为沮丧和自责的情绪没有了。

我的心中，时常会涌起一种特别的情感，似乎灵魂充满激情、时常满溢。于是泪流满面、自己感动了自己。在我看来，故事，只存在于感情细腻的人心中。若只是逃避或是追求刺激，只会用故事把自己埋葬。

想寻找关于流浪的故事，我只身一人呆在丽江。而我心中的美好，似乎无法在这里生根发芽。所有肉眼可见的繁华，都只是一件件挂满虱子的袍子。看见一位单身的女人独自在古城溜达，就会有人有无限遐想。

1.你肯定是来疗伤的！2.给你找个我们当地的帅小伙吧！3.我没结婚……

古城是正经的古城，人的心浮了。一点挫折和一次幼稚地闹别扭，就是受伤，就要歇斯底里的嘶吼。长的白白净净的孩子，说自己在疗伤，然后说起荤段子一套套。酒吧里一群群的人在地动山摇地音乐里摆动身体。说好的民谣呢？

人，要如何才能不迷失？做个有故事而不沧桑的人，做个有意思而不轻浮的人，做个有内涵而不深沉拘束的人。如此有趣而又随性的人，世俗间难得一见。原来，我真的是一个思想有洁癖的人。也好，也好!

2019的所有经历告诉我：爱=给予，而非索取。心存“给予”，得到的是自己内心的满足和美好。因索取带来的不满、埋怨、指责、痛恨，将会烟消云散。如果带着爱心存感恩地看到得到的部分，心中就会充满正能量；如果心中有爱地面对身边的人和事，似乎同理心会增强，变的不再苛责他人；如果负能量来临时，心中满怀慈悲地观照它，它自会离开，我变地不再苛责自己。

爱自己，不是自私自利。而是看到自己，欣赏自己的长处，接纳自己的不足。当我从内心愿意接纳自己、爱自己的时候，我觉得自己像个小太阳，照亮自己和身边的人。能照多远？照多久？不确定，也不强求。这，也是爱与慈悲的力量。自已深爱着自己，不苛责自己和他人，这样的灵魂也是丰富和有趣的。

当一切以“我想要、我愿意”的意志为动力去做的时候，他人的评价与眼光又有何惧？当你发自内心去爱自己时，又有什么是不可接受和不能原谅的呢？爱，慈悲，自由，包容……你若是星辰大海、你即是星辰大海！你若愿灿若星河、你便会灿若星河！正所谓：一切如是，如他所示！

感谢我的2019，感谢我所有的所思所想带来的成长！也感谢所有的遇见，无论是阻碍还是助力！

也祝福你我的2020，一切如你所愿！