【练习鼓励日志】
练习者：1 萍
编号：DAY【145】-第七期19
日期：2021年【11】月【27】日
1.我今天鼓励自己，鼓励家人，鼓励孩子的一句话：
鼓励自己:
上午去听了高考方面的讲座，有收获。下午带儿子出去玩，偶遇朋友带着孩子在商场玩，开心。晚上散步，偶遇邻居好友一起散步，开心。愿意跟着内在需要走，舒服&满意。
鼓励先生:
cc，生日快乐！给你发生日祝福，你在家庭群里发大红包，真够意思，哈哈。
鼓励女儿:
Yy，今天早上你分享了自己的需要，nice。在家庭群里你也给爸爸送祝福语了，nice。
鼓励儿子:
zx，今天你在一个新场所里玩的好开心，上上下下的爬来爬去，充满了活力和喜悦。和陌生小朋友在一起，你自然的和他们互动，nice。
2.说出后，我的感受：
安心，喜悦。
