1、了解自己的黄皮肤
有很多人觉得自己是黄皮肤,本身我们又是黄皮肤,会黄是很正常的,但你的黄和别人的黄看起来就是差很多。因为如果你作息不规律,饮食不好就会使皮肤发青,发暗黄,暗淡,这时候你需要的是把气血补上来,气色就会很好看的。
我也曾经靠中药调理过我的黄皮肤,但后来发现皮肤没有什么变化,后来我知道,中药调理的是脏器,皮肤是要靠自己养的。在我的慢慢摸索下,我找到了自己皮肤变白的路,自己的皮肤气色开始显粉红了。在这最重要的是千万不要熬夜啊。
2、薏仁牛奶
先把生薏仁用搅拌机搅成碎末,一定要够碎,不然吃的时候很硬的。
把牛奶和薏仁粉倒进锅内加热5分钟
即可。(因为牛奶是没有味道的,可以放少许糖一起煮。还可以吃的时候放点蜂蜜味道更好喔。)
3、水果
樱桃、西红柿、苹果
这些是我认为美白效果最好的,千万不要小看水果的力量,这三种水果对美白最有效果。
4、牛奶
方法:把牛奶往身上一点点大概是十五分钟,等牛奶干了,就洗掉。两周内每天都洗,会看见效果。推荐的原因是洗完很滋润,在这种基础上,皮肤会呈现亮亮的白。也可以给牛奶加料,如橄榄油和珍珠粉
5、玫瑰水洗脸
材料
玫瑰花朵100克(一般大小的花朵约9~10个)。蒸馏水或矿泉水100毫升,花朵与水的用量约1比1。
制法
① 摘下玖瑰花朵后洗净,除去水分,放置在砂煲里用慢火煮,边搅拌边观察,尚未煮沸前停火。
② 冷却后放在容器里,盖上保鲜薄膜,常温下放置两天。充分萃取花的有效成分。
③ 滤去花朵就成玫瑰化妆水。约可以制成约50毫升化妆水。(该分量的化妆水约用10天。放在冰柜里可以保存1个月左右)。粉红色的水变成褐色。鲜红色的花朵制成红色的水,任何颜色的玖瑰花朵都可以,深颜色的化妆水沾在衣物上会形成污渍小心使用。假若没有新鲜的玫瑰花,可以用干玫瑰制作玫瑰化妆水。
使用方法
●洗操后身上喷、或者淋玫瑰化妆水,可以防止肌肤干操,以及止痒作用,尤其适合于老人皮肤搔痒者。
●玫瑰化妆水预防皮肤干燥。在密封的空调室,长时间乘坐飞机,皮肤容易干燥,喷玫瑰美化妆水在皮肤上,皮肤变得湿润,香味能缓和紧张的神经。