我接纳自己做不了那么多的活，我接纳自己主动承担工作
我接纳自己有时候懂得拒绝，有时候不懂得拒接
我接纳自己有时候想退缩，有时候想迎难而上
我接纳自己有时候误解善良，有时候懂得善良
我接纳自己有时候会自责，也接纳自己有时候会自我欣赏
我接纳我自己有愤怒的情绪，也接纳自己有时候有高兴的情绪
我接纳自己有时候情绪化的表达，也接纳自己有时候表达情绪
我接纳自己有时候暴力，也接纳自己有时候非暴力
我接纳自己有精力四射的时候，也接纳自己有时候疲惫
我接纳自己被孤立，也接纳自己有时候融入群体
我接纳自己有时候先体会他人感受，也接纳自己有时候体会自己感受
我接纳自己有时候温柔，也接纳自己有时候粗鲁
我接纳自己对工作负责，也接纳自己有时候过于负责
我接纳自己有事就犹犹豫豫，有时候对事情态度坚决
我欣赏自己自我觉察的能力，我欣赏自己情绪转化的能力
我欣赏自己心态年轻的时候，我也欣赏自己有放松自己的勇气
我欣赏自己独处时候的快乐，也欣赏自己为他人服务，有集体归属感的时候
我欣赏自己温柔，也欣赏自己大胆
我欣赏自己处事考虑谨慎，也欣赏自己对目标感的明确
我欣赏自己敢于挑战，我欣赏自己在挫折中总结经验
我欣赏自己遇事情的乐观的态度，我欣赏自己有适当的危机感
