个人：早睡早起，加班比较多 早睡有几天没达成 早起均能完成；运动，70% 可以keep短运动，周六做次；阅读，纸质阅读本周践行不足，还未养成阅读习惯，虽然包里放着书但看得不多，好习惯需要烂开始，哪怕5分钟也好，每天会听得到和叶老师音频
家庭：周末加班多 亲子阅读没能坚持 以后要再提升效率 也要更合理地安排时间 上周末带娃悦宝园运动会 娃很开心
工作：满满的一周 预算多轮讨论 重点是思路和业务方向 PPT在公开陈述前要和关键人物事先沟通
如何让自己更主动：
有自信 保持积极开朗的心态
给自己压力 设定计划 克服心理障碍
图片发自简书App
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