Ｃ栈21目标达成训练营第三天
【每晚11:00前群内打卡】
践行人：妞子
2021.3.2 3/21
21天小目标（3.1-3.21）
❶21天从现在体重100斤，减到95斤
❷完成《尼采的锤子》的阅读
❸每天为你诵读音频阅读周国平的《人生哲思路》一章节
✅今日目标进度条：
【专注】 :
今天三只青蛙及完成情况：
1、尼采的锤子阅读一章
2、音频阅读第三天
3. 早起运动15分钟：开合跳150个，平板撑1分钟，体重99.5斤
明天三只青蛙：
1、6:00起床阅读，音频
2、晚上听课，作业，日更
3、按照减肥食谱进食，运动1小时
【每日一问】
今天的青蛙有推进我的21天目标和90天目标吗？
【感恩分享】
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：
✅1、用阳光积极的心面对生活种种困难
今天周三，又是我坐专科护理门诊的日子，今日来了一位我之前从没有服务过的患者，看他的样子，被癌症病魔折磨的不轻，全身有气无力，脸色蜡黄，眼窝深陷，两眼无神，但是对于老婆的的唠叨确是极力反驳，不认可，不允许说，从他老婆的只言片语得知知道自己生病后就把自己当成真正的病人，躺床上啥都不动，不洗澡，不活动，力所能及的事也不愿意做，很消极，于是我试探性的给与心理上的疏导，告诉他每天可以做些什么事情，转移自己在疾病上的注意力等，真希望我说的能让他有些许改变。
同一天还要说说另一位我服务过的患者，见到我就高兴的打招呼：刘医生，我来换膜。边换膜我边和患者聊，我看他的面相真的不像一个癌症患者，我问他你是怎么做的，他说他生病前做些什么，生病后还是做些什么，钓鱼，旅游，打牌，交友，从不每天躺在床上，每天都在外面转，生病这件事也不会总是想，他说女儿和亲戚都很挂念他，我感觉到他的幸福。
所以你看同样的疾病和治疗，心态不一样，身体的状况会不一样，希望你在面对生活困难时有一颗积极阳光的心。
✅2、
✅3、
学习：
1:尼采的锤子
P39:苏格拉底的探问：借由询问发现真理。若是立论能前后一致，那 么就等于找到真理了 。如果我去应聘保险公司工作 ，自己却喜欢披头散发 ，或穿鼻环， 舌环 ，要符合一致的意思就是说， 要么彻底改头换面 ，要么另谋高就 。
P46:自知其无知 ，苏格拉底从来不做公开演讲， 他认为 若要探讨真理，获 得真正的知识 ，应该由两个人进行对话 ，两个人有各自的立场 ，一个代表正方 ，一个代表反方 ，到最后变成河合，苏格拉底在对话中常使用反话， 辩证，归纳的方法 ，反话就是在对话中不断反问 ，不断追问 ，辩证法则是当别人提到一个观点时， 请教他此方法的反面是否成立 ，正反两面综合起来 再往上提升。 他反对智者学派的相对主义 ，认为意见可以多种多样， “真理”却只有一个 ，意见可以随不同人以及其他条件而变化 ，“真理”却是永恒的 ，不变的 。
2:目标训练营第二课：富中之富目标达成计划
3:目标训练营第三课：我的人生目标
家庭：
和睦，给儿子送晚餐，牛奶，零食
♀️健康：
6:00起床
23:00睡觉
感恩：
1）感恩婆婆，下午答应儿子去送晚餐，结果临时接到会议通知，婆婆给儿子送的晚餐，没有让儿子失望。
2）感恩王老师信任，护理部新建护理服务品牌打造，让我做核心成员，第一目击者救护比赛让我写主播稿。
3）感恩楼下邻居，内卫漏水到她家楼下，协商处理。
今天对自己的满意程度打分：100
NEXT：
1、日更
2、早起阅读：记笔记，音频输出，听书
3、运动：早上15分钟，晚上半小时
