如何与自己相处

从大学到工作,我总是有很多自己独处的时间,一部分是我争取来的,一部分是性格使然。大学的时候虽然有室友和同学,但做事偏向独立,和别人一起虽然能聊天,但总是要等着别人一起,这个时间成本我总觉得太高,于是都自己去做。想吃饭了就去食堂排队打饭,想去图书馆占位子就早点起来,想去教室里开口说英语就立马去了,看到有个感兴趣的讲座就约上自己去了。曾经在食堂一个人吃饭的时候,不远处坐了个女孩,一个人边打电话边和那头说“怎么能一个人吃饭啊,一个人吃饭真的好难受”,我在边上继续吃着,愕然。大学里似乎能干的事情很多,或者即使空闲也不觉无聊,时光是充实的,独处和寝室交往比较平衡。

后来,面临就业,压力变大,朋友们也四散去了各处,继续和自己呆着。自己坐在电脑前编辑简历然后投递再去公司面试,进了公司坐在工位里对着电脑处理一个个小红点,午饭时间拿出早上做的饭热好一口一口吞咽下去,拿出手机刷着装作我并不孤单,偶尔遇见隔壁的同事相视一笑。即使在人很多的地方,我也觉得很孤独。刚出校园开始领工资的时候,要自己租房、采买生活用品、签合同、领工牌,变化的生活有一些新鲜感,所以也没感到太强的孤独。但时间久了,去到哪都是一个人,遇到开心的事没法开口说,有了难过的事也自己一个人哭泣。尽管能在线上和远方的朋友说几句,可距离和日子总把我们隔开了,那些手挽手一起说笑痛哭的日子是一去不复返了。

独处的时间长了,面对孤独,我常无法自处。

今年,我开始主动寻找伴侣,不过自己并不健谈,也总是找不到闪光点觉得能吸引对方,因此心里空荡荡的。别人主动找我聊,我会特别开心,可是一但聊天停止,我也就没有勇气主动发起话题聊天,常常也不知道该说些什么。每每和异性聊天,一但有了好感,就容易全身心投入,时常牵挂着对方是不是发了消息,发了的话该回什么,没发的话为什么没发,是不是对方没兴趣了,常这样拧巴。充盈着的心,很快又会像泄了气的气球一蹶不振,全凭对方的动作,这样总觉得自己没有自主性,可从小并没有学会如何与异性相处,看到过的全是青春期同学们的激情,也不是我想要的。可现在轮到自己,常有点游离,想要亲密关系但不知道如何开始,想要关心对方但不知道怎么开头,里面又有害怕被伤害的成分,不敢全情投入。直觉想往前扑的冲动和理性让自己慢慢了解的克制,一直打架。反复之后,留给学习、运动、爱好的时间就少了,似乎被未知的关系吞没了。

一切都不容易,我尽力找到自己的支点,支撑着自己。

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