我的内在有着急，通过孩子表现出来了。
我内在有着急，孩子就会表现出来我只要是上火孩子也会上火，那我就必须更要自己改变自己，而不是担心孩子。
为什么在家人面前而在外人面前不敢去表达也不敢去说出自己的事？因为害怕被拒绝是因为害怕这个时候需要练我强大我自己了，所以说还是其实正确的表达，而不是所谓的发泄情绪要正确地表达情绪，要多和积极正能量纠缠，而不是跟负面去纠缠每天让自己活得好感觉到每天都是美好的一天，都是自己的想象的，每一天都是新的一天，每一天都有成长自己。
通过食物了解到身体想吃垃圾食品，这并不是真的身体需要，健康的的食物是身体真正需要滋养身体，而这些垃圾食品只是成为一时之快满足身体，通过这种事情，我感觉到这种像我们的人生，每天都会有敷衍的这些个情绪把握到某一点，而这些积极阳光正向的是滋养，我们的是让我们向上的每一天，这两个小人都在打架，到底是谁赢了的呢？我们要有意识的去选择成爱还是选择负面？所以说这个非常值得我们反思和选择，我们都是有选择的，当我们选择了积极正面的那消极负面的自然就会消失，当我们选择了负面消息，那正面就会消失，所以我们有选择，让我们都能选择那个美好的积极向上的。
