今天与弟弟沟通，没有以往的生气，想让弟弟与父亲和解，我现在反思我还是试图想改变弟弟去接纳，可是弟弟内在有股强大的想活出自己的能量，很佩服她，我就...

今日给妈妈上坟，心情有些低落。对于妈妈的离开有遗憾，有欣喜。遗憾的是辛苦了30多年了日子马上好了离开了没有享受所谓的好日子。欣喜的是妈妈再也不用...

这次回家没有了往日的激动，很平静，因为家中没有妈妈的等待，真的是父爱如山。不像妈妈那样细心。 家中收拾的很干净，但是没有妈妈的感觉，感觉没有了意...

今早起来，身体不得劲，感觉器官没有归位，特别的硬，之八折一点不柔软。我就在思考是不是我对关系丈夫没有臣服敬畏，总是高高在上，没有柔软，就是这个原...

从昨天看书后刘睡了一会，今早也没有起来直接睡到了7点半，这是怎么了？醒来后并没有因为睡到自然星而身体舒服，反而更累更沉。 起来后准备早饭，洗漱，...

今天闹铃响了没有以往的紧张害怕的感觉。很平静的就去关掉闹铃，缓了一分钟就起来了。我感受到被人催促被人说被人强迫所做的事情是恐惧的是紧张的。所以我...

早上起来马上小我就出现了，我告诉自己大我一定要战胜小我，我看见了小我抱抱你，一个人都有大我与小我，一定让大我占领小我这样会越来越美好，还有就是一...

今早起来完成了冥想，瑜伽，我不在带着完成任务的心态来做的，而是转成这是爱我自己的方式，今天又来爱自己了，感恩。这种转变的心里是滋养的而不是消耗我...

感恩我自己一路走来的一直是善良的，有时候会听内在声音的，让我遇见善知识，让我越来越知道如何在日常生活中去践行，知道了如何善护念。以前我都是知道理...