今天，无意间看到了于洁老师的一篇文章《怎样在疲累的教学工作中保持活力》，觉得写得非常好，她的做法值得我们借鉴。
阅读有得:
1、事情来赶紧做，千万别拖拉，但要有方法。
2、办公桌干净整齐，不凌乱，环境影响心情。
3、求助不丢脸，只要能搞定，请教谁都可以。
4、换位思考很重要，都不容易，需互相理解。
5、成全自己，修身养性。
阅读感悟:
刚开学，课还没有完全分好，一天上的课比较多，有5、6节，还要上延时，才上5天课嗓子就哑了，感觉特别累。但想一想，自己也改变不了现状，就对自己说:“加油，自己要注重方法，上课精讲多练，少说话，要学会调整心态，每天要快乐多一些；累了就看看天上的云，或去操场走一走；若有苦，就找一个值得信任的人说一说。
深呼吸，告诉自己，生活就是生硬地活着＋生猛地活着＋生动地活着。好的坏的，一切都会过去。睡一觉，明天依然生龙活虎。
