刷视频可能是我们日常的一个习惯之一，虽然有各种声音对刷视频持负面看法，比如浪费时间、刺激多巴胺上瘾等等，但我相信也会有正面价值，比如获取信息，打发无聊时间等等。
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今天特别想说的是，现在信息一般都是算法推荐，你好奇和驻足的视频会被精准投喂，要特别小心自己的注意力和花时间的信息，这些信息简单说来可能有些是真善美，有些是假丑恶，而人们天然有负面和恐惧偏好，这样可能就会被负面和低能量包围而信以为真。
也许那段话我们需要不断地提醒自己：
你要小心你的思想，因为它会变成你的语言...；
你要小心你的语言，因为它会变成你的行动...；
你要小心你的行动，因为它会变成你的习惯...；
你要小心你的习惯，因为它会变为你的命运！
在算法推荐的信息时代，一定要小心算法推荐的负面偏好的信息茧房。
