姓名：叶彩霞

【日精进打卡第081天】2018.06.30

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共243遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共243遍；

    3、学习《混凝土结构工程施工及验收规

范》。

【经典名句分享】

        一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一

杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持早睡早起，坚持每天看书，做

一个工作、生活自律的人；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身

二、齐家：（对家庭和家人）

    1、 和女儿视频；

    2、关心奶奶的身体状况。

三、建功：（对工作）

        1、写17#楼十四层检验批原始记录；

        2、整理动火证及电工巡检记录；

        3、完善原材料台账及送检记录；

        4、写混凝土试块同条件积温记录。

【积善】：

        今日1善，累计81善。

【省～觉悟】

        要常怀一颗感恩的心，感恩生命，感恩

生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无

处不在、无时不有。

【感谢】

        1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安

定的生活；

        2、感谢父母的生养哺育之恩；

        3、感谢家人，帮我细心照顾孩子。；

        4、感谢公司，给了我实现人生价值的

机会；

      5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

    至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2018年

06月30日】