执行极简，轻装前行

一大早就看到剽悍晨读出作业了，赶紧实行昨天的5分钟起飞法，利用等拔牙的时间思考，执笔。

文中的极简生活概括起来就三个方面：简化想要的——提取重点，舍弃已有的——抛弃废物，摒除杂念——释放心情。

回顾自己的生活方式，又改开始检讨了。

买东西为了包邮，总会多买很多不必要的，有时甚至会一模一样的东西买多个以为自己总会用的到。

一定要做购物清单

一个月列一张重要物品需求清单，给每样想买的东西一个必要的理由，在生活中时时调整清单，问问自己现在他是否是必要的，并把他作为对自己的奖励。在获得成就感的同时，懂得其来之不易，需要加倍珍惜。

衣橱里的衣服早已塞满，不思考丢衣服却买了一个又一个收纳柜。等到真正要穿衣服了翻出来的都是七八年前已经老旧不适合的，却找不到一件今天这个场合可以穿的衣服。

定期整理断离舍

规定自己每周对房间的衣服、书橱做个全面整理。既是对物品的养护，打扫好房间。又是一个审视自己，调整购物方向的机会。在断离舍时才会看到什么对自己而言是最重要的。每个星期晚上再抽一个时间对床头书柜进行调整，只放一本书一个笔记本就好，太多的书只能让他沾染灰尘

做事拖延的性格浪费着自己宝贵的时间。朋友之间抱怨的唠嗑消耗了自己无数正能量。看到员工出差错就心烦，挑刺，然后独自生闷气导致频繁胃胀气。

抓住时间学会欣赏

混混沌沌的一天也是过，充实激昂的一天也是过。当然希望是后者的过法，调整成积极的心态。学习碎片时间的整合、利用，踏踏实实做好每件事。遇事想方法不要计较，学习他人身上的闪光点，用欣赏的眼光换个视角认识身边的人。这样会发现身边都是亮光，照亮了这个世界以及自己前行的路。