改变为什么总是无法持续？
今天看到了一个新的观点：改变的内核不是目标，而是系统。这个说法很新颖，在这里分享给大家。
这里有个问题：我想问一下大家，我现在在大学的生活很懒散，但我知道这不是我要的生活，我要尝试着去改变，但都没有坚持下来，如果去当兵能改变吗？
问题里有这样一个逻辑：因为懒散>所以想要改变>但无法坚持>所以去当兵。
这样一看，这个逻辑并不合理。因为懒散问题背后的深层根源并没有找到，只想简单的，通过环境层面的改变，来让自己发生改变。
例：你打算写作，结果不到一周就不写了，准备跑步健身结果才几天就放弃了。
为什么想要的改变总是无法坚持呢？
因为我们只专注于目标，而没有专注于系统。
目标就是我们想要得到的结果，比如减肥到100斤以下。想成为一名糕点师。
目标很重要，因为它是一个明确的方向，但它同时也代表着成败与得失。而且遇到挫折的时候容易半途而废。
如果我们专注于系统，系统是指向那些美好结果的，连续变化的历程，从中可以展现出核心技能和人际关系。
比如我的目标，是拥有一个更加健康的身体。那么我的系统就是，找到适合我的运动每天练习，加上规律的饮食以及适当的休息。
