晒健康的阳，发有爱的圈——625——10:15
当下时代不刷朋友圈的人大概算是另类了，人人都在晒，凭什么你出彩？因为我有心，有爱，有料。
心在，就能专注，就能用心。刷朋友圈看似小事，实非小事，只为了自己刷存在感，随随便便发一条“终于下班了”表达自己情绪，那不过是为了满足自我而已。而配上一路上所看到的、听到的、感受到的，表达出对生活对世界的关注时，因为你的用心，你的故事就温暖了整个世界，世界也会用心关注你，将温暖回馈给你。
爱在，关注点就聚集于如何去给予对方、如何去支持观众，这个时候，你就拥有了一种能力，从将焦点放在自己的存在感上，转为将焦点放在朋友们的需求上，从而淌出了小我的漩涡。在遇见我的生命导师前，我是极少发朋友圈的，要发，也是转发的一些心灵美文，实话实说，真没啥用。遇见老师后，爱多了，发心纯了，从老师那里传承的宝藏——《如是所言》、《看见》、《醒来》，基本每天发圈发群，这些文字似乎有种巨大的魔力，能让读到它的人心有所动行有所变。大概这也是文章中所说的“教别人你会的东西”吧。参加各种活动的照片也会发，从原来有炫耀和证明成分转变为用我的经历与感悟影响别人，送礼出去而不是索取认可。这份支持与爱，大家都能收到。
有料，做美食自然不难。有料，就得要学习、经历、干活、内化。不学习、不读书、没经历、没故事，你就写不出走心的故事与文章，发不出触动人的图片，编不出能让人从中收获感悟的经历，纵你再有心有爱，原料没有，西北风喝多了也是乏味。
有心，有爱，有料，朋圈达人，非你莫属！
