今天继续推行“每周早起十分钟”这个计划，所以闹钟在6点50分就响了。当然对很多人来说，这并不算是早起。因为早起一般来说，6点半之前就应该起床了，很多人，坚持了多年5点就起床了。我也希望自己能够5点起床阅读和工作，来处理一天最复杂的事务。下周就该6点40起床。
对于早起，我最大的感觉就是早睡。有几天拖到12点以后睡觉，感觉是醒来之后非常困。所以现在我尽量是11点之前就爬上床休息。这样就会有充足的时间休息。
著名作家村上春树在他的《当我跑步时，我谈些什么》里面说道：他坚持每天早晨5点起床写作。我想，这也是他作品高产的原因之一，早起能够安排出很多时间进行写作。当然，他也每天坚持体育锻炼，保持身体的健康。最重要的是，保持精神运动和身体运动的某种平衡。写作本身是孤独和枯燥的，需要超绝的毅力，所以进行体育的锻炼，也是非常的必要。
对于早起来说，生活的仪式感必不可少。我习惯于在我平时冥想的房间写作，把门全部关上，不喝水不上厕所，能够安然度过早上的那一个小时。因为我设定了闹钟，在8点之前，我可以很安心地写作，不用去思考其他的杂务。随着每天写1000字计划的进行，我发现自己的“写作肌肉”越来越强大，思考和回忆词组的能力日渐增强。写作对我来说，已经成为早上的一种仪式，一种宗教的行为。
我计划每周比上周多写100个字，这样渐渐每天能写1500个字。保持这个速度，稳定地进行下去。一年之后，一定会有可观的收获。现在写了25篇文章，按统计，已经有25000字的存量，已经是一个可观的数字。
写作就是一点一点增加自己的痛苦，而不让身体发觉。
村上春树这句大实话，道出了写作的真谛。写作其实也很类似体育锻炼，需要一点一点的增加强度，来维持体魄的康健，写作也是一点点的增加强度，来维持精神的活力。
最近的反思是，自己对于生活还不够尊重，没有建立起生活的仪式感，这方面需要进一步加强。特别是早起，是需要被尊重和对待的，要有人生奋斗的目标，这样生命才会充满意义。
不是那般富于才华，徘徊在一般水平上下的作家，只能从年轻时就培养写作力。他们通过训练来培养集中力，增进耐力，无耐拿这些资质作为才华的“代用品”。如此这般好歹“苦撑”时，也可能邂逅潜藏于自己内部的才华。手执铁锹，挥汗如雨，奋力在脚下挖着坑，竟瞎猫撞着了死老鼠，挖到了潜藏在地下的神秘水脉，真是该说幸运。而追根溯源，恰恰是通过训练拥有了充足的写作力，深挖坑穴才成为可能。
把自己当成一个才华一般的作家，这样心态就能放平，然后再努力的工作，努力的阅读，增加自己生命的广度和深度。这样日复一日地努力挖矿，希望自己能邂逅身体内部的宝贵才华，应该是每个写作者隐秘的希望吧。
在《王者阅读法》里，作者提到了把书当成“书仆”来看待。而今日，我更愿意把书当成“书友”来看待，看书即是和作者去对话，产生一种灵魂交互的过程。这个过程很令人享受。
365极限挑战日更营 第26篇
