记得自己和这个最早接触的时候，是上初中的时候特别希望自己发育的超级好，于是在上初中的第一年开始晨跑。
那是从一个秋天的早上开始的，最初7天感觉很好，每天流出许多汗，吃的早餐也很多，个子在那段时间突飞猛进，刚开始出操站第一排后来站到了第三排。可是觉得身上也该有点肌肉，于是开始扛沙包，果然那段时间个子停止生长了！比较没动力了！最后由于学习节奏变快加上个子也长的没有那么明显索性不跑了，这是我一次认真对待跑步！
等到了大学，自己是体育委员，我的个天常常接触搞体育的，自己又燃气了跑步的斗志，这次是因为要以身作则，最主要是体育成绩要及格。好吧！这时开始号召大家一起跑步吧！开始的时候，人很多，渐渐的网游开始兴起，一个个的由早睡早起，到晚睡早起，到晚睡晚起或者直接晚睡不起。这次计划又落空了！
以此我总结跑步是一个需要顺其自然而为之，而不是有意为之并且带着极大目的性的活动！跑步的时候量力而行，而不是一天跑很远，一天只跑一点距离，这样对人身体无益。
