刻意练习：它和一般的练习有着非常明确的不同。
第一个就是首先要具有明确的目标。第二个就是一定是专注。第三个就是要努力地挑战走出舒适区。
刻意练习的3F原则：
focus，就是专注
feedback，就是你一定要找人给你做反馈
fix it，当你发现有问题的时候，改正它
任何一个人从开始刻意训练到最后成为高手，要经历四个阶断：
产生兴趣。变得认真。全力投入。开拓创新。
所以说，好多天才并不是真的天才，而是因为他们不断努力练习，让自己成为高手的。
刻意练习
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