断舍离-用毅力去坚持?还是.......

图片发自简书App


我按照路老师经络课程之后所布置的功课,每天按摩三条经络:先从肝经开始,肝经的阴包穴,太冲;然后是脾经的。地基、三阴交、公孙、太白,然后是肺经的孔最、鱼寂,按完了我深呼吸,滑入了非常美妙的状态,似乎全部的我进入了那种暖洋洋的酥软的状态,我是保持着端坐的姿势,同时有一部分的我,又是非常冷静的,在一个非常恰当的位置上,观照这所有的一切的发生。我一边享受着这暖阳阳的酥软,同时观照着。

有一个念头浮现起来了,每天做功课按摩自己的穴位需要坚持吗?很多人因为痛以及麻烦而放弃了。我觉得根本不需要坚持,因为那些穴位一个一个的按摩,就像强化的经验按钮,最终会让我去到,那种暖洋洋的无边无际的酥软,同时又保持着警觉。

我发现了一个高能量存在的我的入口,就是透过按摩穴位,伴随着深呼吸,我打开了一扇通往内在安详、轻松自在的自己的大门,

感恩老师、感恩这美妙的经络、感恩气流淌在我的全身。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,377评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,390评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,967评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,344评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,441评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,492评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,497评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,274评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,732评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,008评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,184评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,837评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,520评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,407评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,056评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,074评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 我理想中的生日,应该是一家人围坐在桌前,关掉灯光,点燃蛋糕上的蜡烛,许愿,开红酒。生日的主角包一个满满的大红包给自...
    时光蜜糖阅读 640评论 0 51
  • Youthby Samuel UllmanYouth is not a time of life; it is a...
    格致创阅读 744评论 0 2
  • 在当今这个时代能够吃的饱,睡的香,吃嘛麻香的人还真是不容易做到,心理疾病在各类人群中普遍存在。 如何克服这心理问题...
    顿慈悟语阅读 165评论 0 0
  • 1 夜晚的操场总是那么静谧,灯火星星点点,三两人结伴而行,不远处火车疾驰而过,风吹散她的头发。 “一二三四…”小静...
    晚来秋_阅读 251评论 7 1
  • 一个人失望绝顶的时候,应该就是现在这样吧。没有情绪的起伏,只有麻木的平静,甚至有那么一点点解脱,一丝丝期待。因为终...
    Yuanyi元一阅读 625评论 2 0