变美是一项系统工程，由内而外，今天推荐的这4本书可以帮助你正确选择化妆品，正确思考，准确决策，让别人理解你的想法。

❶  《思考的技术》（作者 大前研一）

技术可以复制或模仿，并通过练习不断进步。思考并不难，我们每天都在思考；思考很难，我们会受到教育、经验、权威、信息源的影响，很难做出正确且独立的判断——这是思考难点。

这本书可以用用一个词总结它的主旨——好奇心。思考的技术与好奇心有什么关系？因为它是思考的开端。没有好奇心，没有对这个世界发生的问题充满疑问，思考如何开始？因此，当一个人如孩童般——十万个为什么的时候，他的世界最起码是有趣，丰富，充满期待的。或许在探寻答案的过程，就会收获不一样的惊喜。

阅读这本书可以让你收获训练和开拓思维的角度和方法。比如想象天空的白云5分钟后是什么样子，想象一个特定的领域5年后会是什么样子，如手机的发展。思路决定出路，理性思考让我们可以预知未来的发展，预知未来的好处是可以带来财富。而固步自封，无法独立思考人终将被这个时代淘汰。

思考这门技术有套路，有流程，不是“灵机一动”、想当然、自以为是。训练思考力，随时都可以，比如通勤时间，随便找个无聊的问题进行思考。如看到发小广告的，问自己，如果自己是这家公司的老板，会选择这样的推广方式吗。如果选择了，还有更好的发放广告的方法吗？。有的发小广告为什么发一些小礼品，而有的没有？什么样的方式，会给顾客留下深刻的印象等等。简而言之，有事没事，多问自己为什么，怎么办，还能做到更好吗？

思考的基础是忠于事实。但大部分人很难做到忠于事实，这也是争论不休的原因。我们往往会事实中加上一些自己的评价，如你因堵车迟到了，同事可能会认为你昨天晚上喝多了。同事的逻辑可能是，上班迟到→喝多了酒晚起。前者是事实，而后者可能是毫无依据的看法。老板或者其他人还可能会有别的想法，因为看法是每个人基于自己的价值观或经验做出的判断，得出截然相反的结论非常正常。但事实则摆在那儿，可很少有人去关注事实。忠于事实很难，这是它的可贵之处，我们每个人在工作都有责任义务尊重事实。而基于事实做出的判断才能帮助我们做出正确的判断。

那么，什么是科学的思考方法呢？简单的说就是保持怀疑，质疑一切。我们怕麻烦，喜爱直接拿到结论，这非常危险，如果这样我们的思考能力就会停滞不前，极有可能被他人带到沟里。尤其是一些专家权威、商家的言论，更需要我们谨慎对待。如一些商家广告宣传的面膜效果，事实上，某些面膜鼓吹的美容作用，它只是商家的宣传，它的主要只有一个功效：补水。因为皮肤的好是由：皮肤有没有被感染；毛孔有没有被堵塞的地方；水分是否充足；皮脂分泌是否合适以及细胞的新陈代谢是否正常有关。你看，科学思考还可以让你知道如何变得更美。更重要的是，不自信让我们盲从一些所谓专家言论，损失惨重不说，反而将损失归咎于命运的不公、运气不佳，实在不应该，要怪就怪自己独立思考能力无法让自己做出正确的选择。与老天有什么关系？

在这个时代，必须具备突破现有价值观的思维能力。世界在变，变的飞快，越来越快，突破固有思维，对未来展开充分的想像，在新时代中，我们有绝佳的机会获得巨大的成就。我们往往在应该准备的时候没有准备，在应该坚持的时候却没有能坚持下来。独立思考，分析事情背后的规律，让我们拥有一个自己说了算的人生。如此简单。

❷  《你的灯亮了吗？》（作者 唐纳德·高斯/杰拉尔德·温伯格 ）

你一定知道5W1H 提问方法。

What - 我真正要解决的问题是什么？这个问题的影响是什么？这个问题的本质是什么？

Why - 我为什么需要解决这个问题，解决这个问题的意义是什么？为什么它会产生这样的影响？

When - 这个问题何时发生？我需要在什么时间内解决？

Where - 这个问题可以从哪里入手？哪里可以找到答案？

Who - 谁遇到了问题？我可以求助谁？这个问题对谁影响最大？这个问题是谁提出的？我的想解决这个问题吗？

How - 有什么切实可行的解决方案吗？如何解决最高效？这个问题真的需要解决吗？

在解决问题之前一定要问自己，真的想解决这个问题吗？自己了解这个问题吗？

「邹忌身高八尺多，而且身材容貌光艳美丽。有一天早晨他穿戴好衣帽，照着镜子，对他的妻子说：“我与城北的徐公相比，谁更美丽呢？”他的妻子说：“您美极了，徐公怎么能比得上您呢！”城北的徐公，是齐国的美男子。邹忌不相信自己会比徐公美丽，于是又问他的小妾说：“我和徐公相比，谁更美丽？”妾说：“徐公怎么能比得上您呢？”第二天，有客人从外面来拜访，邹忌和他坐着谈话。邹忌问客人道：“我和徐公相比，谁更美丽？”客人说：“徐公不如您美丽啊。”又过了一天，徐公前来拜访，（邹忌）仔细地端详他，自己觉得不如他美丽；再照着镜子看看自己，更觉得远远比不上人家。晚上，他躺在床上想这件事，说：“我的妻子认为我美，是偏爱我；我的小妾认为我美，是惧怕我；客人认为我美，是想要有求于我。”」—百科。

这是故事的前半部分，很好说明我们想要理解问题真相的难度——问题就是理想状态和现实状态之间的差别，人们为了达到自个的目标，往往会隐蔽事实真相。所以在你将一个问题表述出来之前，请仔细推敲，确保每个人对问题的理解和目的。在推敲你的问题过程中，就有可能自己找到了解决方案。准确的定义问题，是解决问题的第一步。我们实现目标无非就是找到真正的问题，然后明确问题由谁解决，再确定问题的来源，最后决定问题是否有必要解决。

最为重要的是不能容忍问题，如果发现了问题，却容忍问题的存在，其结果和找不问题一样。

其实，解决任何问题其实都经历两次创造，第一次在头脑中创造，即明确目标和路径方法，第二次是在实践中创造，即执行和反馈，持续改进。

解决问题的过程，不要忘记初心，因为我们的初心往往都是好的，但有时却会因为诱惑、忧虑、压力等外界而做出有背初心的事情。所以，在解决问题之初就写下最开始的想法：你觉得应该怎样解决问题。这样做，让我们记住出发时立下的终点，允许犯错，便要能回头重归回路。

每次提问前，先问问自己「我真的想解决这个问题吗？」或者「这或许只是我自己的问题」这样，明确这两个问题的答案，可以获得更多思考问题的角度。

不断追问自己，督促自己思考是一件快乐的事。

❸  《金字塔原理》（作者 巴巴拉·明托 ）

如何让别人理解自己的想法是本书要解决的问题。

工作中我们不缺少想法，但是如何能够正确的表达想法，并让对方理解自己的想法需要智慧，这也是困扰很多职场人士的一个大难题，这本书事无巨细的讲解了一些组织、传递信息的技巧，但与这个相比，这本书教给我们思考问题的方法更为重要。它更像一本职场写作导则。

我有时也会想，一个好的方案，好的想法，如果不被别人理解，或者上层领导根本没有兴趣听你的方案。这时候，是应该多想想如何表达了。一个好表达，它能调动对方行动，甚至观念上的转变。这是金字塔真正的目的，我也非常希望能够用简洁、有序，逻辑清晰的表达自己的想法。金字塔原理就是让你把自己的思想按逻辑顺序整理排列，让对方能以最快的速度理解你的观点。

中心思想是塔尖，论点就是它的基石。你可以自上而下或自上而上组织自己的论点，这里需要用到归纳推理和演绎推理。

从定义上来看，归纳推理就是通过一些或大量的事件、趋势或实验来证明一个结论。

与之相反，演绎推理就是从结论中得出一个具体陈述，这需要有一个清晰的推导过程，不过，现在很少有人耐心看你一步步的将结论推导出来，他们一开始更希望得到的信息是——从你的想法中自己获得的利益。这也从另一个侧面说明了序言的重要性，用序言说明背景和冲突，引起听众兴趣和好奇心，是让对方理解自己想法的第一步。

当然，我们也知道，没有最完美的方法，我们需要做的就是，每个陈述引导出一个问题，然后我们要做的就是解决听众迫切的想要知道的问题，一层一层的问下去，引导听众理解你的想法。

在我们思考如何对方以最快的速度理解你的观点之前，要思考对方的需求，需求可以大体分为4类：一是爱与归属感，如完成工作满足感，真诚的赞美；第二个是欲望和私心，这是人类大脑与生俱来，深植地大脑中的渴求。第三个是成长，我们有克服自己惰性，克服自身局限性的强烈渴求。第四个是希望。这一点最为重要，可以想像一个没有希望的人，是一个死去的人基本上没有区别。如果你能够给人希望，并在她们需要帮助的时候，给予她活着的意义，彼此间接信任感就能建立。

正确表达的原则是简洁。有时过度的修饰自己的观点，反而会使自己的观点失去了可信度。因此为听众量身打造内容非常重要。

看完这本书，不会立即让你成为一个好的表达者或信息传递者，唯一可行的方法，就是行动起来，在职场中不断打磨自己的表达能力和技巧。

所以，践行，最重要。最佳策略是持续做正确的事。

❹  《决策与判断》

我们每天都会做出各种各样的决策与判断，小到早起吃什么，穿什么。大到结婚生子，购房买车。很多当初自以为正确的决策，在事后看来是个错误的决定，是什么影响我们做出正确的判断和决策？如果能够合理避开生活中决策和判断的陷阱我们应该做什么？

本书作者斯科特·普劳斯是韦斯利安的大学心理学教授，他以“最高荣誉”从明尼苏达大学毕业，并在斯坦福大学获博士学位。他还在斯坦福做了两年的政治心理学博士后研究，并有伊利诺伊大学做了两年的访问学者。这本书是他的代表之作，教我们做出不让自己后悔的决定，今天主要复盘书中的三个内容，分别是如何避开社会因素对我们的影响、自证预言的妙用、你确信你坚守自己的信念吗？

『生活中各种决策陷阱』

人类是社会性动物，因此在做各种决策时必须考虑社会因素对我们的影响。

第一种：社会易化。

我们在做那些简单的熟练的行为时，有旁观者时你可能会做得更好；但对于那些自己没有掌握的技能，有旁观者时则会表现的没那么好。这被称为“社会易化”效应。

也就是我们太在意别人的眼光。这是阻碍进步的原因之一，害怕在公众面前表现自己，解决这个问题的心法是：1）讲的不好，听得难受的又不是自己；2）我是来给大家分钱的，我所讲非常有价值，可以直接变现。不要脸真的是一份需要磨练的技能。

第二种：责任分散。

比较典型的例子是，事故现场围观群众无一人施救，责任分散会对决策和判断产生强有力的影响，因为个体所承担的责任在群体里被分散，群体中的个体就会相对懈怠。

解决方案就是指定专人负责。

第三种：社会比较理论。

人们更愿意和那些观点和能力与自己接受的人做比较。即我们做决策时更容易受到亲朋好友的影响，比如亲友推荐的产品。

第四种：群体盲思。

群体的忠诚和从众压力会导致群体盲思，进而做出错误的决策。

避免群体盲思最好的方法之一——正式任命某位群体成员担当批评者的角色。

『自证预言的神奇』

自证预言是错误的概念，但神奇的是，这些错误概念最终会证明为是正确的。

人们相信某种事情会发生（可能原本不可能发生），那么这件事最终会发生，这就是自证预言的神奇所在。

一、自证预言与运气。

「自证预言」亦可作为运气的成因之一。当我们渴望某件好事发生时，会倾向于找寻符合该渴望的正面信息，而那么正面信息又可以帮助我们链接到更多的正面信息，使我们变得越来越乐观，行为上也因观念的改变发生了改变。进而大大提升了成功的机率。反之，如果不相信好事会发生，则降低了好事的发生的机率。

二、两个例子。

例如若你自认不是读书的材料，那即使有时间也不会用来温习，因为你认为读了也不会懂，结果考试一塌糊涂，然后你对自己说：“果然我不是一个读书的料！”

有人对你说你跟某个下属合不来，你就会不知不觉的专挑对方缺点来看：他眼细鼻扁头皮多，声大没准废话一箩筐，越看越不顺眼，结果可能因小事而反目，完全不能合作，预言便实现了。相反地，假如你相信下属精明干练，你自然会多给他机会去发挥，他犯错了你会包容，结果他亦不负你所望，成为一个出色能干的人。

自证预言最神奇的是——好的不灵，坏的灵。你期盼的好事可能最终不会发生，坏事却一定会发生。

『你确信你坚守自己的信念吗？』

一、一个故事。

来自罗辑思维罗胖60秒：话说我有一个朋友，那是一个纯粹的唯物主义者，不信神，不信鬼，所有没证据的东西，他都不信。他有一辆好车，有一天，有个不识趣的人坐他的车，闲聊中说了一句话，说这车挺好啊，但是我认识两个买这车的人，一个重病，一个坐牢，唉，好惨。说完就走了。这朋友心里可就开始打鼓了。要说把这事放心上吧，无聊，不符合唯物主义价值观；可是完全不挂怀吧，又做不到。压力越来越大，几个月之后，他还是扛不住，找了个机会把车给卖了。

那天，我跟吴伯凡老师聊起这件事。吴老师说，过去都以为科学精神一普及，宗教就没人信了，看来不是这么回事啊。

宗教提供的是一个意义系统，它像磁场一样存在，各种琐碎小事都在里面得到解释，无时无刻不在起作用。这是一种没人能真正彻底躲过的力量。

二、可能的解释。

1、当一些“巧合”发生时，也即小概率事件出现了，我们通常会希望他能够有一个合理的解释，当无法解释时，我们会倾向于认为有一种未知的力量在起作用。会将事件归因于命运或迷信。

2、做为决策者，在目睹了三至四次相同的结果后请保持冷静，不要急于得出结论，尽量避免将相同结果的短期重复看作有意义。

3、问一上，两件事真的相关吗？要知道因果关系不能推导出相关关系，相关关系也不能推导出因果关系。

4、了解足够的信息，有人总是将根本不存在的因果关系展现给大众。

小结一下，影响我们做出正确决策有社会因素、神奇的自证预言、事情的因果，相关关系。做出让自己不后悔的决策，是生命中重要的技能，书中还提出很多的原理，可以帮助我们尽量的避开决策的误区。

这世界就是如此有趣，思考、如何思考，决策，如何决策居然可以影响一个人如何变得更美，更重要的是你可以让你拥有一个说了算的人生，不仅而且有趣的生活。

希望帮助到我的这4本书也能帮助你。