读书感悟0217

【0217 读书感悟】3195莫语

书名：《非暴力沟通》

作者：马歇尔·卢森堡

金句：人们常以为自己的负面情绪是因为对方造成的，但事实上，负面情绪的出现，往往是因为自己对对方有期待所造成的，和他人没有直接的关系。

分享：每个人对一件事情的期待不尽相同，我们不能要求别人按照我们自己的标准去对待一件事情，更不能因为对方没有达到自己的要求而苛责他人。我们应该先想想自己的目标是否符合实际情况，没有达成目标的原因是什么。

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