去年六月，跟团巴厘岛旅行。原本应该是最浪漫的海边烧烤，因为晚到一个半小时，海鲜变质，导致整车人感染痢疾。
最先发作的小姑娘，从肚子疼到晕厥，仅仅四十分钟。
张姐发作慢些，竟也发展到便血、大便失禁……
男女老少，像中了邪似的:痉挛、拉肚、便血，一个二个，此起彼伏……
我恰好没去，幸免于难。赶紧充当陪伴，护送人们去医院。
那是一家澳洲的国际医院，像极了星级酒店，完全没有国内医院的味道和熙熙攘攘的繁忙。轻症一般当地治疗，重症立马转送澳洲，据说机场停有专门的私人飞机，分分钟可以起飞。
旅行社请了个台湾人当翻译。医生态度亲和，问得非常仔细。除了三个人收留住院，五六个打了吊针，其他人，医生只让吃药，基本费用八九百一位。
只吃药的人不干啦:我难受成这样了，还不让输液？开些什么破药，值得了八九百吗？叽叽歪歪走人，基本没人拿药，也不付医生的出诊费。
台湾人急得，直跟我发牢骚:“巴厘岛太热，食物容易变质，这药是专门针对痢疾的。既不阻止拉肚排毒，又能及时补充体液和营养。大陆同胞往往只知道泻立停、荷香正气水！”还好第二天回国，那些症状轻的同伴，也没什么大碍。
生命具有强大的自我修复能力。医疗的本质是支持人的自我修复。
这一次，我有了深刻的体验。几位住院的同伴告诉我，医生、护士更多的是关心、安慰、陪伴和提供专门营养餐。第二天就轻松了，自己也觉得没怎么“被治疗”……
其实我们都见证过自我修复。“伤筋动骨一百天。”扭伤、骨折，还不都是“养好”的？医院的急救处理，都是在帮我们创造更好的条件，为我们赢得更多时间，等待自我修复发挥作用，然后战胜疾病。
善待自己，就是细心关注症状，理解身体通过“不舒服”提醒你及时做出调理。真正的养生，是保持或者恢复身体的自我修复能力。
