鸟巢马拉松的热劲逐渐过去，当所有人都不在拼命寻找自己的照片，诉说自己的心得，当我们的心渐渐归于平静时，这时候的回忆显得无关紧要，与我而言，此时的回忆也许恰到好处。

1.跑步的美妙之处

依然记得跑步为我打开的第一个圈子，是在上大学的时候，跑步念头的兴起让我组建了一个跑步群，并拉着同班同学一起跑步，然后就一发不可收拾，先后认识了这些好朋友，有活动一起参加，周末一起跑步或者玩耍，链接的圈子有了，开心的日子也多了。

毕业后的半年，逃离大学只身到北京，跑步的热情没有消退，只是没有了能够一起跑步的他们，当这种平稳跑步的生活一直持续，内心逐渐的习惯并把以前的种种全部忘记，一切都平淡了。

这种日子不是我想要的，我还希望着身边能够有那么一群跑跑步的朋友，而在异乡我应该如何找到他们。

2.意外报名了鸟马

为了找到他们，我报名了长城马拉松，并在贴吧里寻找附近跑步的朋友，好多年了，贴吧早已不再玩，没想到就这样一个小小的帖子竟然吸引了一位跑步的朋友，链接由此开始。

她告诉我鸟巢马拉松的消息后，二话没说立马报名，尽管有着10:3的中签比例，我的内心依然充满着希望，仿佛上天会眷顾我一般。

事实上，上天真的很眷顾我，我和她都中签了，她的朋友们大部分都没有中，内心憧憬着鸟马，在赛前的几周开始了训练。

说训练也不是系统的训练，只是平常的跑跑步，周末跑一个拉练而已，上肢力量练习几乎为零，导致赛事过程中出现问题，尽管赛前内心笃定能够跑完。

事实上，鸟马是我第一个线下半程，第一次线上半程马拉松是兰州马拉松，是在大连财经学院操场上跑完，用时1小时38分钟，吊炸天。

所以对于鸟马赛事，心里没有特别紧张，只把它当做了一次半程跑步而已。当我看到自己的号码布是A00277的时候，心里有了一丝丝紧张，这可是第一区啊。后面的13000多人都在你后面虎视眈眈的想超越你啊。

当我把这个想法告诉朱朱姐的时候，她安慰我说跟自己比就好，是啊，跟自己比，曾几何时，我不一直这样奉劝别人吗？说到底经历了才能真的体会到。

不服输这个字眼不会时时的光临我，这一次我确实想给自己跑一次了，不去管别人。

3.一个悲伤的剧情

赛前一天，我和丽娜领完装备各自回家，忘记互相留电话，一场悲哀的剧情悄然而至。

网络沟通的强大让我忘记打电话依然是一个很重要的功能。当晚我把闹钟定为4.30，因为鸟马的开跑时间是7点，必须在6.45赶到且存包。这个时间已经有点小仓促了。

可恶的是我直接睡到了5.46，离闹钟时间整整晚了1个小时，一个激灵起床看了下手机，丽娜已经在微信里对我绝望了，说好了在路口集合，我没有出现，也耽误她一些时间。

不由得又想起此前发生的事情，暗恨自己关键时刻掉链子。

不想那么多，赶快出发是真的。我快速的穿好衣服鞋子，外套和背包全扔家里，一身轻的跑下楼，天气不凉，很舒适。

我找到一辆小黄车，飞速赶往地铁站。只见路人看到一个穿红色衣服黑色短裤的人在路上飞奔，难掩笑容，我哪里顾得上姿态，到地铁才是认真的。

到了之后，心酸的发现地铁卡没拿，钱也没带，懊悔了几秒钟后想起现在可以手机刷票了。幸亏自己前些日子下载了app并对支付功能进行了绑定。

丽娜在微信里急切的问我到哪了，我说刚到地铁站，马上上车转站，转站的那趟地铁上，看到了同行的鸟马跑者，看到他们，我莫名的安心了。

坐了40分钟左右， 所有参加鸟马的跑者下车后都飞快地跑了起来，还有2分钟就6.45了，我因为不需要存包，直接赶往现场，过了安检，检查了号码布，开始朝着A区一路小跑前进，权当是热身了。

到了A区把栅栏搬开，穿了过去，忙着穿戴号码布，这个时候舞台上的跑步教练们开始了热身练习，我不慌不忙的穿好号码布，便跟着热身动作练了起来。

距离开始只剩下不到10分钟，丽娜在微信里问我到哪了，我说已经在门口下面了，心里懊悔到达后没有第一时间告诉她，我以为她在后面加上主持人声音过大什么都听不清，只好跑完后在见面了。

4.一枪令下，13000名跑者同时开跑

我们开跑了，前期的跑步过程非常的顺利，没有带耳机的我独自享受着跑步的氛围，此时没有跑出鸟巢，路边的百姓比较少，都是相关工作人员。

志愿者都是大学生，让我想起了大学时在超马68公里比赛中当志愿者的情景，一天下来，浑身黑了好几十度。还好，北京现在的天气没到那种程度，否则这些小鲜肉们遭殃了。

不知不觉到了5公里，大屏幕计时器显示我跑了24分钟，比平常跑步快了几分钟，与以前跑步速度相当，这说明我没有退步。

继续保持这个速度到了10公里，49分钟，一切都匀速中，按照这个速度，半程下来需要1小时45分钟左右。

到达补给站的时候喝了一口水，没有大口喝水，深知自己喝水过多容易岔气，每次喝水都是含在嘴里，抿抿嘴唇让其保持湿润就好。

后面的几公里补给站有盐丸，我没有吃，没吃过也不会吃，其实吃不吃都需要拿一个，防止后面出现肌肉抽筋。

5.意外抽筋，别人都在冲，我在走

到达15公里的时候，用时1小时14分钟，几乎是匀速跑下来，还有6公里便结束跑步了，在跑到18公里的时候，我停止了跑步，开始走路。

此刻已经感觉到机械匀速的运动后造成腿部的麻木，一抬一落之间，脚与地面的冲击逐渐的感受不到，这并不是我脱力的表现，只是想停下走走一走，变换下姿势，让每个部分的关节环环相扣咔擦作响。

在跑进鸟巢附近的大广场的时候，拐弯的一侧恰巧就是18公里，我看到了出发前的鸟巢大门，破天荒的以为那里就是冲刺点，在走了一段后，跑着拐进弯道，开始冲，身边的人都在默默的跑步，跑了一会发现劲用错了地方。

选择比努力更重要，方向错了，越努力距离成功越远。

冲的时候，能够隐隐约约的感觉到右小腿的肌肉好似暗藏一股水流，慢慢的向上攻，突然腿一软，一个踉跄让我的身体差点扑倒在地，右侧小腿没有了力量，已经僵硬不受大脑的控制。

周围都是围观的路人，身边都是坚持跑步的跑者，我故作镇定停下来再次走路，尽量像一个正常人，却事与愿违。

当时的情景就像是赵本山当年卖轮椅时对范伟说没病走两步，没病走两步，我就像那个样子，一高一低的走路，突然自己扑哧一声笑了。

不得已停下来，右脚前伸，脚与地面成90°，后背弯腰平直，开始反向拉伸，啊~哦~呼，酸爽，看着不断越我而去的人心里略有焦急，没敢多作停留，不再抽筋后继续前进。

跑了大约五六百米，前方到了喷雾降温点，再一次停下来，想利用瞬间的降温来遏制住抽筋。在水雾里感受了些许清凉的快意后，再次踏上前进的步伐。

6.得到跑者与路人的鼓励

一个身穿黑色短袖的大哥见我走走跑跑，便过来对我说了一句加油，旁边的一对母子挥舞着手中的小旗对我喊着加油，来到最后一个十字路口时，人很多，为了不让摄影师拍到自己走路的身影，开始了慢跑。

天不遂人愿，左小腿又开始抽筋，这时正好处于十字路口中央，尴尬充斥着我，但也转瞬而逝，人群对我们喊着加油，好几位摄影师咔擦咔擦的拍照，当时的我不知道有没有拍上自己，强作镇定的淡定走路，过去了十字路口，感觉双腿好了一些，便又开始跑步。

跑比赛最头疼的一点就是跑回头路，也可以说是绕路，明明入口就在眼前，却要绕一个大圈再回来，心里不由的窝了一把火，再有火也没用哈，抓紧跑吧。

由于两条腿都抽筋的缘故，略微使不上劲，这才想起10公里处的补给盐丸，早知道就该拿一个吃掉，有可能预防此刻的抽筋。

终于见到了鸟巢的入口，也不知道这是哪个方向的大门，穿过这条不短不长的隧道，便是终点了。

7.最后的冲刺

所有的人都在隧道里欢呼，大叫，喊着自己的口号，我也兴奋的喊了一声，不由得身体一阵发冷，还从未在如此多的人群面前大声喊叫，有些不适应。

冲啊冲啊，心一激动，蹦跶一声，右腿又抽筋了，再次停下来，慢慢的移动，拿出手机，录着后面不断超过我的人群，看着前方刺眼的出口，听着主持人稳重中带有煽动性的话语，（可以看一下开头的视频）我顾不得腿上的抽筋，不顾一切地往前跑了起来。

鸟巢，我终于进来了！

入眼的红色刺激了我的肾上腺素，两侧的工作人员大声的喊叫与鼓掌，摄像机卡卡卡卡的拍个不停，我举起胳膊，双臂展开，冲过终点。

人在极度兴奋中会免疫身体任何的不适，冲过终点之后，小腿的抽筋症状仿佛没有发生过一样，拿出手机拍摄着鸟巢的一切，打开网络，对丽娜发了微信，我在完赛包处等她。

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8.找到了跑步的美妙奇缘

我看着不断冲过终点的跑者，想象着2008年那些奥运健儿的英姿，走在刘翔、博尔特跑过的赛道上，跳高跳远的人们，身影不断地滑过。

鸟巢外的天空，格外的美丽，映衬着我们的心情，释放着我们的骄傲。

鸟马虽已结束，下一周周末也就是5月13日将迎来第二场长城马拉松，丽娜建了一个长马小群，看着群里这群可爱的人们，仿佛看到了大学时的他们，开心又欣慰。