孩子长大了，心理生理都在发生变化。当孩子碰到别人对她不好的评价时，我们该怎么办呢？看下面一位家长给我们反馈的问题！
老师，会员问题，女孩，12岁了，经常说，这个说她丑了，那个说她成绩了，或者别人说她坏话了，别人嘲笑她了，非常没自信，是不是孩子有点多疑？家长想请教如何安慰孩子？如何树立孩子的自信心？
以下是我们专家给这位家长的解答： 培养孩子自信心的方法有很多，篇幅关系，我简单给您说一种，这个就是“自我优点列举法”。人之所以自卑，其重要原因之一，是看不到自己的优点。而实际上每个人都有自己的闪光点，看不到，只能说你没有发现，家长可以帮助孩子设法列举出他自己的优点，还可以将它们写成文字。贴到孩子的书房或书桌上。这样即便是微小的优点，孩子一天能反复看上几遍，也能起到积极暗示的作用，使孩子的潜能得到发挥。让孩子能充分感受到自己的优势。当然，前提是首先要找出自己的优点，即使是芝麻绿豆大的事，也要列出来。需要注意的是，家长在列举、寻找孩子的优点时，最好不要针对他的缺点—一加以对照。如针对自己的某一缺点，找出某一优点。在重复某一优点时，难免就想起某一缺点。回忆自己的优点，是一种积极的暗示；回想自己的缺点是一种消极的暗示。积极的暗示和消极的暗示同时出现，其结果是相互抵消，起不到任何暗示的效果。因此，这样重复扩大自己的优点千次万次，表面上看是在给自己潜意识输送积极的信息，实际上成效等于零。优点一旦列举出来，在接下来至少三周时间里，家长要引导孩子不断地去为优点添加证据，证据就来自于日常生活的各种实践。只要坚持这种自我优点列举暗示，孩子的自信心肯定会增加不少的。
娜娜老师认为，当孩子处在青春叛逆期的时候心理很脆弱。容易受到他人的影响。也非常重视别人对她的评价。这个时候也离不开家长之前对他正确价值观，世界观的引导。如果从小就培养建立良好的心里素质，不受他人影响。对自己有一个是非判断，正确理解，家长是必会省掉很多问题！所以在这家还是建议年轻的家长，在孩子0-7岁就去培养孩子的心智能力，其中自信心就是我们心智教育当中提到的一个重要的主题，如果你的孩子正是这个年龄阶段不妨好好来和娜娜老师讨论一下孩子的心智成长！
