事件 昨晚不小心摔伤，左肘关节红肿疼痛，不能屈伸，今早拍片骨头无大碍，本来想请假休息，因为最近很忙所以领导批，但今天大家对我格外照顾，帮我分担很多工作
感受 虽然摔伤了很痛，但很多人帮助我关心我，内心很开心，感到很多爱在流动
思维空性 我是一切的源头，万事万物都是我的投射，以前我也经常关心和帮助身边有需要的人，所以今天很多人这样对待我
明智忏悔 对没有照顾好自己的身体表示深深的忏悔，对自己总是疏忽自己的身体表情的忏悔，对不起，原谅我，谢谢你，我爱你
合理承诺 我承诺未来一周早睡早起，合理饮食和运动，好好照顾自己，同时关爱身边需要帮助的人
全息观想 跟着芝华老师的语音做全息观想
感恩祝福 感恩老师和班长带领大家共修，感恩同事朋友和家人的关心，感恩手肘到下午已经好了很多，感恩今天顺利愉快的渡过
肯定句 我是美好富足的，我可以创造我生命的奇迹，我值得拥有轻松富裕的生活，我是自信美丽健康的
回向 所有功德回向家人朋友及共修群的伙伴们，祝愿大家美梦成真
