1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张. 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当、身体匀称，站立时头、臂、臀位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏锐。 8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
人体健康十条标准，来看看你中了几条。
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