这个综艺是朋友推荐我看的，对于芒果台的综艺，我一直都是欣赏的。治愈人心的文案加上高级感拉满的画面，艺术和文化将情感渲染的充满张力。不过《后会友期》能快速走进我的内心，画面的美好占了最小的分值。不是画面不美，而是画面再美，也比不上将成人年友情里那些隐秘的病灶摊开来的真实更让人触动。
不占有：别把朋友当成“唯一的支点”。
从王子璇与文吉儿身上，我看懂了占有欲背面，那种将朋友当成了情绪或身份的唯一支点的困境。深深的认同那句观察：人的情绪应该像一座房子，支点越多，房子越稳，朋友是重要的支点，但不应该是唯一的那个。不占有，是承认对方的世界里还有别人，也允许自己的世界不止这一段关系。
不自以为：警惕“为你好”背后的控制。
张萌和马天宇的决裂，青稚对白小纯的期待，更像是一种自以为是的压迫，双方都站在自己的逻辑里，把“我的标准”误当成了“对你好”。殊不知“对你好”与控制之间的距离，往往只有一线之隔，不自以为是，是承认自己的标准只是标准之一，非友情的度量衡。
用心不用情：深情就好，何必沉溺。
许飞的那句“我画地为牢啊，厉娜”是“用情”到极致的困顿，用一段关系的残骸囚禁自己。厉娜的追问亦是过度情深的内耗。还好马天宇的坦诚让我看到了“用心”，不掩饰脆弱，也不纠缠。用心是把真实的自己放进去，不用情是不让情绪反噬自己。“爱着的继续，恨着的别停”之所以戳人，是承认了“情”依旧存在，却不强求用“圆满”去消化。
友情是需要边界的，拒绝一个请求不等于否定一段关系，设立距离也不等于不爱，分寸感不是冷淡，是让彼此清楚的知道，哪里可以靠近，哪里需要停步。成年人的友情，不假装和平，更不被情绪吞没。我欣赏《后会友期》最终没有让任何一组“和好如初”，用这样的方式教会我，友情在靠近与后退之间，拥有一种双方都不必委屈的姿势。不占有所以自由，不自以为是所以平等，用心不用情所以不耗竭，有边界懂分寸才能长久。即使最终缘分殆尽，也算有好好告别过。
