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  • 靠谱来自让人安心

    之前的我读《弟子规》,很容易陷入表现中,从行为上尝试模仿,往往感觉很形式主义,所以一直不得要领。如今再次细品,结合蔡老师的解析,才真正透过现象看...

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  • 做滋养者的家长

    滋养不是宠溺,不是事无巨细的安排代劳,也不是放任不管,而是像阳光和雨露滋养孩子的内在生命力,承载孩子在自己的节奏中茁壮成长。最近几年在家庭教育圈...

  • 欲望

    昨晚睡的较浅,恍惚间在梦中游离,醒来意识抢占头脑高地,迷糊中,又把梦的记忆弄丢了。只记得梦中悟到的一句话:“当我们想要去填补什么的时候,欲望会从...

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  • 学着对父母用心

    若干年前我还是那个被父母数落“自私”的孩子,去上读大学就不记得主动给父母打电话问候,谈恋爱更是难得回家看望父母,休息天都不够出去游玩的样子。直到...

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  • 提升教育敏感度

    家庭教育和学校教育的区别是教育的时机不同,学校是规划式教育,根据课程体系逐级进阶的学习。家庭是分散式教育,于生活的点滴中循循善诱的渗透教育。相对...

  • 探寻叛逆期存在的根

    凡事不纠结于已经发生的结果,多问问原因何在,头脑的清明就会多生发一分。 家庭教育里最头疼的莫过于经历所谓的“叛逆期”,很多年前的我也是因为害怕处...

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    教儿教女先教己

    取舍是一门艺术,尤其在作为情感的归属和生活核心的家庭中,取舍已经超越对错的简单判定,是充满复杂情感的智慧考验,其中的智慧便是平衡与优先级的掌握。...

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    生养孩子核心就是“自己上手”

    生孩子是从被动接受到主动参与的过程。怀孕和分娩的过程,准爸爸准妈妈就需要了解孕期营养、胎儿发育、分娩过程、母乳喂养等等知识,明白医生的建议,减少...

  • 道在于行

    行为最初是由一个“念头”而起,没有心念的指引,行为是零散而无序的,就会容易在困难面前迷失。正所谓心念决定了“为何而行”,因此,树立正向而强大的心...

个人介绍
走过南闯过北却非浪子,未见山未趟水却心之向往,最爱人间美好,最想天马行空,最擅盘根问底,最缺学识资源。
获得国际心理咨询师
中国国内高级心理咨询师
中国瑜伽联盟导师资格证。
拥有赋能能力,助人为乐
真实接纳自己,走在看清自己的路上