习惯了避开高峰期旅游的我，今年国庆依旧选择留守在家修养身心的度过。约三五好友，寻一处溪边，摊开桌椅，摆动几下相机，拍几张适合发圈的图片，吃吃喝喝...

今日借舞修心，体验让身体成为意识的管道而非头脑的傀儡，发现头脑最善于伪装“观察者”窃取对身体的控制权，从而限制生命力的拓展。 舞动时学着“卸力”...

昨天听到有小伙伴说“不敢发愿，怕实现不了给自己太多压力。”我特别理解这种顾虑，但这也恰恰反应出我们对“目标”和“愿力”的认知模糊。无论是把“发愿...

生病在家做的最多的事儿就是刷手机，大数据很懂我，越是脆弱的时候越会用“大环境不好”来安抚我焦虑的心，作为拥有独立女性意识却不具备独立女性资源的我...

生命通过生病让人类体会到自身的脆弱和无力。起初只是一点点，像蛛丝在皮肤上轻轻攀爬，我坐在书桌前，感受着“病毒”狡猾的披着疲惫的外衣混进身体，一直...