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    慈悲与和平

    12月25日,我的朋友圈分成了两个对比鲜明的派系,过圣诞和纪念抗美援朝的,在现今中美关系的微妙局面下,这样的对立更显局势紧张。不由得想起前两天在...

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    天宁禅寺

    步入衢州古城区,转弯拐入天宁巷,衢州之行的第一站正是巷中始于南朝,历经千年风雨的天宁禅寺。 不同于深山古寺,天宁禅寺坐落在老城区繁华的南街地段,...

  • 家中宠物寿终正寝

    我到目前为止养过的宠物不多,而在我手中“寿终正寝”的只有两位,且两位隶属同一品种,都是仓鼠并都是亲自精心饲养。 一只叫“饭团”,是母仓鼠,正常来...

  • 好特别的香

    陆寻舟在校园里没有目标的闲逛着,一方面是因为他来校特别早,同寝室的好友都还没到。另一方面是因为今天阳光明媚,桂花飘香,他想趁人不注意捡一些散落的...

  • 培养主观掌控感

    “主观掌控感”是一个非常重要的心理学概念:指的是个人对自己能够影响事件进程和结果的信念和感受。简单说就是个人能在多大程度上“掌控”自己的生活。不...

  • 人到中年更懂平常心之贵

    人到中年,“平常心”三个字的分量从一句轻盈的人生格言,变成了一块压在心头、沉甸甸的活命基石。 年轻时,“未来”是可供肆意挥霍的空白蓝图,充斥着无...

  • 从“知道”到“做到”需先“觉到”

    看懂地图,便大概清楚通往山顶的路线——这是“知道”。 开始攀登,感受山风清冽,腿脚酸胀,呼吸急促,回望亦能看到走过的路以及逐渐开阔的风景,亲身处...

  • 开好家长会

    我家姑娘的家长会一直都是我去参加,但有一个家长会大部分是孩子爸爸去,那就是舞蹈兴趣班的家长会。舞蹈班男士去参加相对少,可以极大程度的满足女儿的虚...

  • 孤音难觅知己心

    你若懂我,何用多说。你若不懂,多说何用 知己,千言少。异己,半句多。心若相知,无言亦懂 懂得,是穿透皮相的凝视。共鸣,是灵魂深处的弦音 古人云“...

个人介绍
走过南闯过北却非浪子,未见山未趟水却心之向往,最爱人间美好,最想天马行空,最擅盘根问底,最缺学识资源。
获得国际心理咨询师
中国国内高级心理咨询师
中国瑜伽联盟导师资格证。
拥有赋能能力,助人为乐
真实接纳自己,走在看清自己的路上