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    爱是创伤性吸引

    昨天的读书会和书友们探讨到关系的彼此吸引。经过一晚的思考,我悟到所有的爱都好像是一场创伤性吸引。 我们更容易被那些能“唤醒”我们熟悉情感的人吸引...

  • 科学设计“养”出好习惯

    在育儿的各种学派里,我们常被教育要尽早让孩子养成良好的学习习惯,可很少有“专家”能够给出适合所有孩子的“养成计划”,所以家长成了孩子习惯养成的第...

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    熵增定律

    如果没有持续的努力和自我管理,我们的生活、知识和心态会自发地趋向混乱、懒散和无序。这就是将熵增定律映射到个人成长上的表现。其实万事万物如果没有外...

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    内向不是短板,是天赋

    从“我要改变自己以适应外界”到“我要理解自己以释放潜能”,我在一点点努力的完成对自我价值最重要的确认。 曾经在鼓励“外向”和“表现”的单一社会评...

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  • 以不学之学,得无用之用

    读经典让我摒弃了那些急功近利的小聪明,反而获得了涵养生命、安顿心灵的大智慧。 最近读的是南怀瑾先生的《话说中庸》,南老“以经解经,经史合参”的讲...

  • 养龙虾不如养自己

    AI是能力放大器,但如果自己本身能力是负数,放大又有什么优势呢? 无论什么时候都不要停止生长自己的能力,自己拥有才能拥抱更多外界给予的,合力而后...

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    创造性的介入生活

    何为创造性的介入生活,就是我们有一个强大的内在主体精神,能够凌驾于生活之上,给世界涂上我们自己色彩的意识和能力。 最近很认真的追《太平年》,被剧...

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    重视因缘、如理取舍

    因,事物产生的直接、内在的主要原因,可比做“种子”。 缘,外在的、辅助的条件,可比做“阳光、土壤和水分”。 重视因缘就是要认识到这世间万物都是因...

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  • 于事上修此心

    昨天心血来潮,用英文写了一篇小作,洋洋洒洒中最易“得意忘形”。今早初醒查看“日更累计天数”乃从头计数,方为一惊,顿时醒悟,英文所算字数不及三百,...

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个人介绍
走过南闯过北却非浪子,未见山未趟水却心之向往,最爱人间美好,最想天马行空,最擅盘根问底,最缺学识资源。
获得国际心理咨询师
中国国内高级心理咨询师
中国瑜伽联盟导师资格证。
拥有赋能能力,助人为乐
真实接纳自己,走在看清自己的路上