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    看书、写字、喝茶

    中式生活美学里最经典的闲适状态:看书,写字,喝茶。三者皆是以“慢”“静”“雅”为基调,以“修身养心”为旋律的生活片段。 一方清净中,用书与智者对谈,神游万里、贯穿古今。执笔与...

  • 晚春限定——小昂巨🍒

    那樱桃树不高,枝桠斜斜地伸出来,叶片肥绿,果子就藏在其间。一颗颗的,红得鲜润,仿佛是刚从画家的调色盘上滚落下来的,还带着未干的颜料。说是红,又不全红;在阳光下看时,竟透出浅浅...

  • 世间美好与我环环相扣

    酒坊巷的一头是金华六中,我在这里度过了初中三年,每天踩着石板路早出晚归,这条小巷子藏着我美好中带点小叛逆的青春期。如今酒坊巷的另一头,藏着一家不太安分的小店——酒坊巷三十七号...

  • 听说这样会没朋友

    半年没有运动了,这周重新开始慢跑。今天爬尖峰山,是打算走多少算多少的。 可是没想到,这一爬,把我自己都惊着了,比以往快了整整15分钟登顶,而且完全不觉得累!脚步轻快,呼吸顺畅...

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    Start Running Again

    六个月前,被迫按下暂停键,今天,我终于又跑起来了。 傍晚出门,赶在太阳下山天色还没完全暗下来之前来到熟悉的浙师大北田操场,在初夏微凉的暮色里,我一步步向前,最终完成了3公里。...

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    施恩勿念,受恩莫忘

    《朱子家训》有言:“施惠勿念,受恩莫忘。”《给阿嫲的情书》以一封封泛黄侨批为载体,将这两句古训悄然注入了跨越半个多世纪的情感故事里。 泰国女子谢南枝,因感念郑木生的仗义出手,...

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    沉浮之间,见自己

    提壶、注水、看茶叶在杯中旋舞、舒展、沉浮。看似简单的动作,却是一场无声的修行。茶室里没有钟,时间是用注水和出汤的间隙来衡量的。三种茶,三个人,各自握着一把壶,仿佛在给同一个人...

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    真正的上等感是自洽

    当一个人不再需要向外抓取认可,而是活出了内在逻辑的无缝闭环,由内而外的那种从容和确定即是最高级的魅力。 “上等感”不是只有精致穿搭、不菲配饰、体面家境这些外在浮华,其可贵之处...

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    静之徐清,动之徐生,不欲盈

    我们活在一个“浊”的时代,信息如洪水,欲望似沸汤,成日被无数声音包围,人心被搅得浑浊不堪,像一缸泥浆终日摇晃。“孰能浊以静之徐清,孰能安以动之徐生。”——老子说,静下来,让它...

个人介绍
走过南闯过北却非浪子,未见山未趟水却心之向往,最爱人间美好,最想天马行空,最擅盘根问底,最缺学识资源。
获得国际心理咨询师
中国国内高级心理咨询师
中国瑜伽联盟导师资格证。
拥有赋能能力,助人为乐
真实接纳自己,走在看清自己的路上