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  • 用发展的眼光看待自己

    当我不再用“我就是这样一个人”来向别人介绍自己时,就从心底认同并逐渐学会用发展的眼光看待自己。固执的另一面是坚韧,敏感的另一面是洞察力,我开始学会将“缺点”放到正确的位置上成...

  • 丰盛容量

    “很多人总觉得:‘我怎么从来没有意外之财?’可真相是——意外之财每天都在你身边,只是你没看见。” 在我的成长路上,有两个与金钱相关的概念对我影响深远,:“金钱羞耻”和“金钱回...

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    心为画师,貌为风景

    外在的容貌,不过是内心世界的显影,精神的修行,终将沉淀为面容的风景。心静则容清,心慈则貌美,心定则颜润。 “静”是修心的第一重境界,心如止水,方能照物。当内心被杂念、焦虑与欲...

  • 空囊

    人生是一场远行。有人背着过往的遗憾,一步一回头。有人背着别人的期待,忘记了自己为什么出发。还有人背着对未来的焦虑,怕来不及,怕不够好,怕跟不上。很多时候,我们走的越用力,抵达...

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    开悟从听懂一首首歌开启

    已经记不清从何时开始,歌曲从“旋律”成为了“体悟”的一种形式。包含了词曲作者的过往,也承载了听者当下的感悟。当我渐渐懂的旋律与歌词营造的深意,一瞬间有种超越日常琐碎,触碰到更...

  • 困惑就出门

    “人的生活稍微安定之后,幸福感油然而生,但与此同时,危机感也油然而生。”——连岳。 幸福感与危机感是一对共生的“双生子”,如同硬币的两面,一面刻着岁月静好,一面写着居安思危。...

  • 骐骥驰骋处,家国正相逢

    “骐骥驰骋、势不可挡”汇聚着亿万中华儿女的豪情,在丙午马年的除夕夜,以“骐骥”为眼,以“奇迹”为魂,在春晚的流光溢彩中,将大国情怀熔铸于每一个节目。此时此刻,此情此景,情怀不...

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    谢年

    “谢年”又称“送年”,是浙江地区一种历史悠久的民间祭神活动,家家户户于岁末年初通过这种仪式,感谢神灵一年来的庇佑,并祈求来年风调雨顺、五谷丰登、阖家平安。 在家中堂前或祠堂设...

个人介绍
走过南闯过北却非浪子,未见山未趟水却心之向往,最爱人间美好,最想天马行空,最擅盘根问底,最缺学识资源。
获得国际心理咨询师
中国国内高级心理咨询师
中国瑜伽联盟导师资格证。
拥有赋能能力,助人为乐
真实接纳自己,走在看清自己的路上