Q:明明知道,对待不同的书籍应有不同的阅读方式,且要对内容有所取舍。但是在实践中,还是偏向于全篇阅读内容,并且触发词选择偏大,在复习的时候需要阅读大篇幅的内容才能理解触发词的意思,想要改变这种状况却有点身不由己,该怎么办?
A:(1)对内容难以取舍,一个原因是自己的阅读目的不够明确,另一个原因是习惯于传统阅读方式,潜意识里还不相信photoreading不会让我们漏掉重要信息。
第一个原因的解决方式请看Q2,第二个原因的解决方式:找两本同一领域、厚薄难度都差不多的书,一本用传统方式阅读,一本用photoreading方式阅读,对比阅读两本书的感受。
(2)触发词选择偏大,说明阅读目的设定得不明确不具体不够深入。比如阅读《幸福的方法》,触发词不应选择“幸福”,需深入细化自己的阅读目的:是想让夫妻之间幸福不吵架,还是亲子之间互相体谅等等。根据深入的阅读目的再去选择触发词。
触发词建议找10~20个,可以少也可以多。且当触发词太多时,根据阅读目的将触发词进行重要性排序,再去复习。
根据触发词继续深化自己的阅读目的,大约3个,多了少了也没关系。
通过超读和摘读来理解触发词的意思时,要注意摘读范围不要超过半页。若复习触发词时间太久,则用秒表来提醒自己复习时间。
跳读,要确定跳读范围,先读前两段找背景,再读最后两段找结论,再进行跳读。
Q:阅读的时候目的设定偏大,导致阅读无法深入,该怎么办?
设定目的时,一定要用问句的形式提问,比如将“我想拥有一个多种角色的人生。”变成“如何才能拥有一个多种角色的人生?”,大脑会偏向为问句式问题寻找答案。
目的偏大,首先问自己:为什么想要提出这个问题?从各个方面细化问题,一直问为什么,直到你觉得非常具体为止。可以从5w1h(what、when、where、who、why、how)的6个角度来对自己的问题进行提问。并且对自己的问题中“定义模糊的词语”深入挖掘具体意思,比如“多种角色是指什么?要有哪些角色?”
一开始练习设定目的,或许会多花费几分钟时间,不过这几分钟的练习是值得的,对于之后阅读效率、质量的提高会有很大帮助。
Q:找不到触发词,能否跳过复习?
找不到触发词,也是阅读目的不明确的一种形式,所以还是要去找触发词。触发词不一定非要是“新概念名词”。
ps:像图片多的书籍,可以将图片当作文字来读,作为文字的补充。读与不读也都看自己。
Q:橘子集中法不做会如何?做了没有拓展“视野”的效果该怎么办?
A:在每一个步骤(准备、预习、pr、复习、激活)以及变换阅读方式时(超读、摘读、跳读、高速阅读),都要进行橘子集中法,以免我们在过程中注意力慢慢涣散,帮助我们重新拉回注意力。
没有了拓展“视野”的效果,就重新调整呼吸,放松身体,橘子集中。
Q:在阅读的时候,明明知道photoreading可以在一个小时内阅读完至少一本书,但心里还是很急很焦虑,该怎么办?
A:photoreading追求的不是速度,而是理解的质量,以及能否解决你的问题。如果用1分钟草草地复习完3个触发词,与用1分钟把1个触发词好好复习完相比,后者对于自己来说才是更有帮助的。
同时放轻松,享受阅读。阅读不是一场竞技,而是让我们人生变更好的方式。问问你自己,你的人生愿景是什么?阅读对于你来说,是什么?
photoreading没有标准答案,祝愿各位都能够从实践中找到自己的photoreading。