这几天带朋友的孩子去上课,每天上学下学一起,我观察孩子的状态,一直处在高能兴奋状态,处在行动与互动之中。
在运动的时候不懂何时用大力,何时用小力。一直处在一个用力的状态。
因为不懂力道,与人相处,不知外界对力的感受,以为别人也是用很大的力。
就好像花千骨得到洪荒之力,不知道如何使用,力气用尽了累了才会休息
这个孩子只是表现的明显了一点,生活中不知道何为力量够的人比比皆是。
四道题目测试你的状态
试问自己,在做一件有挑战的事的时候,你会有何反应?
第一种:太难了,直接放弃
第二种:不做完不罢休,做完才能睡觉。
第三种:做不来你会停下来思考,休息一下继续做
第四种:面对挑战很享受,在过程中流畅高效的完成。
你能否判断自己在哪个状态?
这个判断的过程也是一种自我了解的过程
很多人就很好奇了,那么小仙,我知道状态之后?对我意味着什么?
这是个好问题,当你对自我有觉知,对身体有觉知就意味着你开始踏上觉醒之旅。
下节课小仙在为大家分析下半部