AI面试也称为“数字化面试”或“异步视频面试”已经成为很多公司招聘流程中的一环。参加AI面试时应注意的核心问题，分为 “技术与环境”、“内容与表达”、“非语言交流” 和 “心态与准备” 四个维度。
一、 技术与环境准备（基础保障）
这是最容易准备但也最容易被忽略的部分，一旦出问题会直接影响你的整体表现。
- 设备检查：
摄像头与麦克风： 确保清晰、无卡顿。提前测试录音和录像效果，确保画面明亮、声音清楚无杂音。
网络连接： 使用稳定、高速的网络，最好是有线网络。避免在面试过程中因网络问题导致中断或提交失败。
浏览器与软件： 按照要求使用指定的浏览器，并关闭所有不必要的浏览器标签页和电脑后台应用程序，以防卡顿或弹窗干扰。 - 面试环境：
背景整洁： 选择一面纯色、简洁的墙壁作为背景，避免杂乱、有个人隐私物品或反光物。
光线充足： 光线要均匀地打在脸上，避免逆光（背后有窗户）或顶光，导致面部阴影过重。建议使用正面光源。
环境安静： 确保面试期间不会被家人、宠物、门铃或电话打扰。提前告知家人，并将手机调至静音。 - 提前熟悉平台：
如果可能，提前登录面试平台，进行模拟测试，熟悉操作流程，如如何开始答题、倒计时显示、重录规则等。
二、 内容与表达（核心关键）
AI主要通过算法分析你的语言内容、关键词和语音语调。
- 紧扣岗位需求（关键词）：
AI会识别你的回答中是否包含与职位描述相关的关键词。仔细研究，将你的能力、经验和经历与要求相匹配，并在回答中自然地嵌入这些关键词。 - 结构化回答（STAR法则）：
这是最重要的技巧。AI喜欢逻辑清晰、结构完整的回答。
S（情境）： 当时的情况是怎样的？
T（任务）： 你需要完成的任务是什么？
A（行动）： 你具体采取了哪些行动？（多用“我”为主语，突出个人贡献）
R（结果）： 行动带来了什么结果？最好能量化。
提前准备几个运用STAR法则的通用案例，以应对不同类型的问题。 - 语言清晰，语速平稳：
发音清晰： 吐字要清楚，避免含糊不清。
语速适中： 不要过快或过慢。适中的语速有助于AI更准确地识别你的语言内容，也显得你更沉稳。
避免口头禅和填充词： 减少“嗯”、“啊”、“那个”等口头禅，这会被AI识别为不流畅或准备不足。
三、 非语言交流（印象加分）
AI会通过计算机视觉技术分析你的面部表情、眼神和肢体语言。
- 眼神接触（看摄像头）：
这是与真人面试最大的不同！ 不要看屏幕上的自己或问题，而是要直视摄像头，这样才能在视频中制造出“眼神交流”的效果，让AI认为你自信、专注。
可以在摄像头旁边贴一张便签或一个小笑脸，提醒自己看那里。 - 保持微笑与积极的面部表情：
AI会识别你的表情是否积极、有亲和力。全程保持自然、适度的微笑，尤其是在开场和结尾。
根据回答内容，可以配合一些微表情，如讲到成就时显得自豪，讲到困难时显得坚毅。 - 端正的体态与适度的肢体语言：
坐直，肩膀向后打开，显得精神饱满。
可以配合回答内容使用一些适度的手势，但幅度不要过大，避免出画。
避免小动作，如摸头发、摸脸、晃来晃去。 - 着装得体：
与参加真人面试一样，穿着正式或商务休闲的服装，这不仅给AI一个好印象，也能帮助你进入面试状态。
四、 心态与练习
- 把它当作真人面试： 尽管对面是算法，但请想象屏幕另一端坐着一位认真的面试官。这能帮助你保持专注和互动感。
- 利用重录机会（如果有）： 很多AI面试平台会给予1-2次重录机会。如果不满意第一次的回答，可以冷静一下，重新组织语言后再录。但不要过度依赖，通常第二次的效果最好。
- 提前大量练习：
对着镜子或手机自拍录像练习回答常见问题，观察自己的表情、语速和眼神。
请朋友或家人通过视频给你提问，模拟真实场景。 - 保持积极心态： AI面试虽然陌生，但它也提供了公平、标准化的评估环境。把它看作一个展示自己的机会，而不是一个冰冷的测试。
