打卡内容日期：2019/11/14
90天打卡累计天数：45/90
宣言：用爱自律 ❤用爱陪伴
孩子第一个30天目标（专注力）
孩子第二个30天目标（专注力）
家长第一个30天目标（早睡早起（22:00-6:00）
加油陆煊宇践行打卡45/30
1.早睡早起：晚上9：50睡觉，早上6：30起床
2.今日闪光点
（1）回家先写作业
（2）中午读妈妈选的阅
❤ 3.宇妈闪光点:
坚持做了不同口味风格的爱心早餐。
加油 陆煊宇你最棒[强][强]
❤4.宇爸闪光点：
晨读预习
@父母教练检视@
事情经过：昨日发现儿子的小秘密在不关注它的时候真的是好起来了，所以不要把焦点放在不好的一面，多发现闪光点。昨天回来儿子生病了，早早休息。
