楠海
一个喜欢坚持记录走心文字的人
一个信守在传递正能量路上的人
文 / 少年锦时丶楠海
2016年9月16日 周五
所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内有着熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，所以我们感到很轻松、很自在。但是当我们踏出这个圈子的界限的时候，就马上会面对不熟悉的变化与挑战，因而感到不舒适，很自然的想要退回到舒适圈内。
走出你的舒适圈
有一句话说的好
Life begins at the end of your comfort zone
真正的人生从你离开舒适的环境开始
如果在乐此不疲工作生活的圈子里，你想寻求一些突破，离开你的舒适圈就是最重要的一步。
通常来说，要走出舒适圈你需要做很多让你感到不舒服的事。这些事会让你感到反感、厌恶甚至恐惧。但只要你有意识去做，你就会发现你的舒适圈在慢慢扩大。
走出舒适圈意味着安全感的缺失、不确定性以及各种阻力。所以一个迫切想要走出自己舒适圈的人，一定需要一个理由或动力来驱使他去冲破阻力，持续前进。这个理由可能是他一直想追寻的热情，也可能是渴望实现的愿景。
找到那个理由会比学习一些方法秘诀更加重要。当比自我更重要的梦想激励你时，当一种超越其他任何事的动力驱使你时，你就会不惜一切代价去实现这个梦想，其中当然包括走出舒适圈。
舒适圈意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内游资熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，所以我们感到很轻松、很自在。
教育学的「舒适圈理论」说到：人长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而不想动脑筋。但若把人带到比较险恶的环境，人经历了挑战和痛苦，反而会变得成熟。
以自信心来说，“你的舒适圈有多大?”一个没有自信的人，舒适圈很小，总是怕被拒绝，因此不愿主动走出去与人交往。
于我而言，曾经一段时间总是会做一种梦：自己一个人待在一个密闭的空间里，没有窗户没有门，四周仿佛是透明的而又无处可走，蜷缩在角落里，身体被架空无处躲藏...
每次醒来，仿佛身体掏空一般，虚弱无力。自己一度迷惑不解，生活里一度迷失了方向，对人生对未来充满着疑问。一直处于固步自封的状态，自我满足，被眼前一切弥彰搞的昏头转向。直到四年前经历了自己难以承受生活“剧变”，自己做出人生第一个曾经害怕、恐惧的决定——走上报国之路。想要离开曾经的一切，惬意奢靡的大学生活，风生水起的创业劲头，呼风唤雨的网络焦点，顽皮矫情的公子哥生活...我想要尝试不一样的生活，走出那个密闭不再精彩的小剧场。
第一次离开家乡温暖襁褓的保护，独自一人迈向了一个陌生的世界。但也是最近这一年，心态逐渐稳定下来，开始走向了文学领域，继续大胆尝试不一样的挑战，为自己的个性签名打上一个个标签。成为一个名副其实的斜杠青年。
从特立独行走向非同凡响。
对于如何推动自己走出舒适圈，以下有一些具体的方法：
主动克服恐惧，而不是逃避。当你对某件事有恐惧感时，直面这种感觉，大胆去做。你的恐惧感表明了这件事是在你的舒适圈之外的，所以在你克服恐惧时，你已经开始扩张你的舒适圈了。
打破习惯，换种方式去做事。做套路之外的事情，不管多小的改变，你都在一点点走出你的舒适圈。比如你可以换一条上班的路、尝试一种新的菜品，或是和很少交流过的同事聊天、给偷偷喜欢的人发个信息。
试着爱上不安的感觉。走出舒适圈的关键在于试着克服不安的感觉。更近一步，你该学着去爱上这种感觉。当我感到不安时，我会暗示自己这是件好事因为我在成长。我不会排斥不安感，相反我会拥抱它。
不断尝试新事物。你可以规定自己每周做一件没做过的事。或是读一本书、学习攀岩等。只要安排得过来，我一直很愿意去尝试新的东西。我个人的原则是当我写到某件事，我都至少体会过一次。
走出舒适圈，回头望去，我发现，舒适圈一定不长久，安全圈一定不安全。过去有多少铁饭碗，金饭碗，现在变成了瓷饭碗，泥饭碗。过去多少公司如日中天，柯达、诺基亚，现在一转眼间他们消失在历史的背影里。古罗马的声色犬马，古巴比伦的纵情享乐，回头望去灰飞烟灭。
无论个人还是企业，还是国家、民族，都必须要做一件事情，那就是不断地突破，不断地融合，不断地改变，不断地走出你自我封闭的界限。原因也很简单，因为若不走出去就会挂。
写到这儿，我请看我这篇文章的朋友们看一看自己的生活状态。你是不是在某种特定的环境中已经待了很久？你的心中是不是还想做现在的事情完全不一样的另外一件事？成为另外一个自己？如果你没有，恭喜你，你可以伸着懒腰，没问题。但如果你心有不甘，我想告诉你，勇敢地爬出来！你的膝盖会被磨破，血肉模糊，疼痛不止，一开始你只能跪在地上爬着往前走，但是慢慢地你会站起来，你能直立行走，接下来你会跑起来，越跑越快，不断前行，总有一天你会展翅高飞，自由翱翔。
简言
如果没有任何改变，让自己离开熟悉的环境，至少也是个重新审视自己的机会，当你无从分心、无处躲藏，必须好好与自己相处时，你才得以看见最真实的自我。
- The End -
