一般到了假日,大部分人就会想一觉自然醒。不过最近我尝试着,假日早晨5点起床出门跑跑步,整个人都精神了很多。而且,早起还能让你一下子多出许多时间,你的可用时间变多了,假日反而一下子延长了许多。人会感到更轻松,更充实。期待这样早起晨跑的习惯能一直延续下去。
早起
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