现在的人们出门必带的物品：手机、钥匙。特别是手机几乎是跟自己形影不离的。有一次出门有点急忘记了带手机，一路上感觉惴惴不安，好似丢了魂魄。身上没带现金怎么办？现在几点了？遇到突发事件怎么办？家人、朋友给我打电话怎么办……担心的事情一件接着一件，在公交车上、医院里，等待的时刻，自己环顾四周仿佛就自己最无聊。周围的人人手一部手机，低头不语专注地看着，有的还时不时地发出几声爽朗的笑声。我感觉好多余呀，想找个说话的伙伴都找不到对象。就故作张望，百无聊赖地看着四周墙壁上张贴的各种文字资料。我逐字地看，其实也没多少，没花多长就看完了，现在几点了？还有多长时间？顺手往衣服口袋里摸，猛地想起今天没带手机。心里不停地盘算着：今天有没有什么工作安排，会不会迟到？就这样一上午我不停地担心，等到回到家里，三步并作两步迫不及待一把抓住手机，手指哗哗地翻动着，其实一点事也没有。白担心半天。
很多时候的烦恼都是自己造成的。虽然我们的手机功能越来越强大，能够做的工作也越多，坐车呀，买东西呀都比较便捷，但是我们在利用手机的时候，很多是娱乐，看视频、打游戏呀，这些都是附带的带人愉悦的功能。手机成为我们忠实的伙伴，但也由衷地给自己一个忠告，适当的放下手机，听听别人的看法，欣赏欣赏远处的风景！
