每日复盘是进步的最重要方式，如果你想要进步的话。
一般来说，有两种复盘形式：一种是每天写笔记，另一种是每天录视频。
我写过每日总结，也录过视频，写笔记的时间更长，启动门槛更低，随时随地有想法就能记录下来，刚刚还写了一篇关于买卖股票的思考，今天的感受是理性的想法和计划总是受到情绪的干扰，这是第三次在股票市场深刻清晰的感受到了这一点。
在股票市场，做出理智的决定和把决定付诸执行是两回事，做出决策不需要成本，但执行决策却需要承受风险和机会成本，这大概就是当一件事情需要承担成本的时候，人就会瞻前顾后左顾右盼，试图找到一个完美的方案，而且清晰的加持往往会让恐惧和贪婪成倍的放大。
如果你不去记录和总结，经历都会像流水一样经过自己，却没有滋养自己。当你能每天去总结的时候，你就能从这些经历中萃取出宝贵的经验，在头脑中形成新的认知，在脑海中预演下次遇到这种情况时候的正确选择和行动，这样的好处是当真正遇到类似的情况时候，做出正确选择的概率就会提高，这大概就是演习的目的。
说回炒股，我决定换一个思路，对我来说，目前就是拿10万块钱在学习，在感受观察体会市场，在交易中看到自己的短板，在股票中感知人性，锻炼自己的理性分析能力，早早形成对于股票市场的正确认知是我最重要的目的。
至于能不能赚钱不是第一目的，一是可能自己水平还有限，二是如果有了这个目标的干扰，很可能就会影响自己的判断和行动，害怕失去的恐惧会完全控制自己，以致于在错误的事情上浪费时间，过去炒股的经验已经证明了这一点。
今年是我第二次炒股，上一次是2019年，炒股三年，赔了一万多，最后干脆就不炒了。但如今的我再回想起第一次炒股的经历，甚至把这几年的炒股经历连起来看的话，我会发现，其实也不是没有进步，比如最起码现在的能够知道涨多了就会跌，跌多了就会回调，市场总是在过度和不足之间来回摆动，这种摆动，无关乎好坏，摆动本身就就是机会，关键在于你是不是在低点买入，在上涨的时候卖出。
另一个关键的点在于我现在有了我初步的判断分析模型，从产品到市场，从技术和运营，从供应链和售后，我不在乎是简单的只关注股价，而是关注这个公司是否真正的有持续盈利的能力，在汽车行业如此惨淡的情况下，依然有一些企业有机会，在产能出清的路上，头部企业有机会占据更大的市场份额。
好久没有写简书，毫无疑问，是自己变懒了，另一个原因是现在在修养身体，每天无所事事，沉迷短视频难以自拔，昨晚刷视频刷到了一点多，直到手机马上没电才恋恋不舍的放下了手机， 虽然内心没有特别强烈的自责和内疚感，但影响了休息和我的增重是确定的。
再回到自己当下的状态，其实并不是很好，原因是和妻子的沟通不畅，而我自己却愚蠢的想要通过表达不满来达到改变和惩罚他的目的，以致于自己不自觉的不开心，不放松，脸上肌肉紧绷僵硬，甚至没有照顾好自己的吃饭和睡觉，同时又放弃了自己的成长和进步，内心隐约觉得我这样放弃成长，自我毁灭的方式就能改变和控制别人，这是多么可笑而又不成熟的选择啊，现在想想真是可笑至极，我怎么可通过毁灭自己来改变和控制他人呢？
好吧，我当下最重要的任务是好好地爱自己，让自己健康长寿，让自己多长肉变得强壮，不管她怎么样，我都要为自己的前途考虑，当我变得足够好的时候，我相信自然会遇到更好的人，也自然会用实力迫使对方自己改变，这才是解决问题的关键，当你实力强的时候，身边人一定会迁就你，家人也一定会笑脸相迎，这才是世界的真相，也是亲密关系的真相，所以真正的问题只有一个：如何让自己变得更加强大？
好好吃饭和好好运动好似保持健康的关键因素，好好学习坚持读书是保持清醒理性的重要途径，让身体和精神变得强大是我最最重要的人生主线，不管这个家庭如何，也不管妻子和孩子怎么样，我自己都要永远积极向上，永远保持梦想，永远不放弃自己的成长，当我强大了，当我赚钱了，现在的一切问题都将不是问题，这个朴素的道理必须接受，也一定要践行，什么沟通问题，什么家务分配，什么家庭权力分配，什么主导服从，这些问题都会迎刃而解。
