20180417
当娃又一次开始打我的时候。
我在各种自我保护中，试图推开他。
结果当然是无效的，我推不开他。
我各种想转移他的注意力。
后来问了一句，你现在有多生气？有这么大吗？说完还用手比划着说出猜猜我有多爱你的那个很伸长手臂的样子。
他居然听进去了，好吧，手伸得特别长。
我安慰了她两句，又开始问，现在你有没有好一点，然后变这么短了。
他看了我一眼，继续把手伸得特别长，更长更长
我觉得他能听我说话，说明情绪还是可控的。
我开始跟他描述情绪的样子，我说现在你的情绪像一团火已经飞到了宇宙，把一颗心形状的粉碎后又飞了下来，把一个大床撞得粉碎，你的玩具又过去了哦，你的玩具也被冲得粉碎，你的愤怒就像亚瑟生气了一样，席卷了整个宇宙
我跟他说来，像妈妈这样做一个深呼吸
他跟着我搜了一下，吐出口气。
我轻轻地安慰他，告诉他正确的方法来从1234吸气，1234五七像我一样。
他跟我说了几次
我问他心情好没好，愤怒，像不像变小了。
他依然把胳膊伸到超长
我又想出一个主意，我说来背对着我，我数到十，你往后走
十九八七六五四三二一。
我一边数数，他一边往后退
离我很远之后，我说快速的跑过来。
他很快地冲向我的怀抱
如此几次后 我觉得他的情绪好多了 开始有了笑脸
我又开始了第三个尝试，我跟他说，你还记得我的情绪，小怪兽那本书吗？所有的情绪都是正常的，红色的愤怒也是正常的，但是他们需要回到他们自己的家里去。现在生气的那个情绪是一个红色的巨人，我们要给它找一个家，你想要一个多大的家呢
现在你要不要试着爬到那个巨人的脑袋上去摸他的脑袋？
我们现在开始爬吧，你爬到哪里了
他指了指脚踝的位置。
又过了一会儿，我跟他说，你现在爬到哪里了？
他指了指脚踝以上的位置。
如此反复，我问了好几次，他的速度非常的慢。
我很作的问了一句，居然可是在发脾气呢，胳膊来回震荡，你可一定要抓好了。
于是他就开始用脚踢我旁边的桌子，我猜他是想做出很愤怒很震荡的样子，但是我感觉又有点失控了
好吧，后来确实失控了，他已经又重新回到了刚才打我的模式。
晚上第2场
我把娃和爹从打架中拉开后，当着娃的面跟娃爹坦诚了我有时候会无缘无故打他一下或者掐他一下的原因。有时候是想引起注意，有时候是自己心情烦躁。我跟娃说 生气很正常，只是如何处理呢？我有时候在情绪管理方面做的也不好。请爸爸原谅。爸爸，你愿意亲亲我吗？
