（1）每天写50字以上的催眠语言肯定自己或孩子或爱人
四英，相信自己，放松自己，相信相信的力量，一切都是好的发展！因为你发心为善正念利他，别人会收到的！你是一个大爱付出的人，相信你的分享对他们都是有利于他们的提升和成长！爱是一切的根源！
（2）每天晚上跟潜意识沟通一次。
谢谢你潜意识，支持我陪伴我学习一天！感谢有你这样时时刻刻的陪伴！
（3）每天学习三条时间管理方法，共100条。
( 4 )自己想要坚持3件事（确定下来至少一件，坚持每天做 ）。冥想，学习
选修作业：
① 用检定语言切蛋糕一个：
② 运用策略（探索、设计、干预、重装）应用案例：
③ 继续修高速公路
④ 刻意用一个技巧
4月19日晚8点实修完成庆祝仪式！
大家愿意并做出承诺，就信守诺言。做到：身心合一，知行合一，自在合一。大家一起，加油！/p>
