百米冲刺赶公交
北漂时，已经三十多的我感觉体力就不如小年轻了，因为我们从宿舍小区出来要走五分钟才能到公交车站牌，我一般都是起来比较早，早早收拾完然后等宿舍的同事一块走（不喜欢让别人等自己），几乎每次都是等到节骨眼儿上才出门，经常远远的看见公交车来了，几个人就一起挎着包里的午饭跑呀~跑呀……，真的是跑的什么姿势都有，哈哈笑着上车后，大家就找位子坐下，或者没位置就直接站着，只有我一个人不停的呼呼大喘着气……。
后来一位朋友说我这个是气短，也就是肺活量不好，其实跟工作也有关系，因为一天打电话时长为5-6个小时，嗓子也经常是嘶哑的，经常容易感冒，一年嗓子都没有正常过（回来后才慢慢好了），朋友说让我早上多锻炼锻炼，可以试试跑步，于是我第二天就开始每天早上6点准备好出门跑步，七点回来宿舍做饭……
跑步开始改变了自己
其实我就是从那次的晨跑开始每天一个小时，有时候半小时也可以，不起的时候很少，看一路风景，呼吸早晨的新鲜空气，仰头看天空，看早上美丽的太阳用金色的光芒普照大地，也照在每个人的身上……看到小区外篮球场经常有男士开车去打球，也有跟我一样跑步的几个人，还有阿姨们带着宝宝出来聊天一块玩的，有时候跟朋友一边视频聊天一边跑步，心情不好的时候就一个人使劲跑跑的腿疼也要跑，任风吹着我的脸，抚摸着我的头发，我就听着歌，一路跑……
现在这个好习惯一直保持到现在，只是冬天空气不好就不去了，其他时间都在坚持！每当有想不明白的事情了就一个人去跑步，看看风景，欢欢心情，回来就好了！这就是我的北“跑”，现在是：晨跑或晨走，不管是什么跑这都是一个有独自乐趣的事！
