1.换份工作。一份工作，如果干的身心俱疲，望眼欲穿，就没什么坚持的意义了。去年2月15日开始第一份换工作面试，到现在已经一年了，毫无眉目。今年6月30日前，离开此地，重新开始。
2.加强锻炼。去年几场持续超长的感冒，意味着身体已经慢慢下滑。高强度的工作，缺乏锻炼，身体素质越来越差。上半年目标体重控制70kg以下，尽量不生病，保养好自己的身体。
3.读书写作。每天下班回家，拒绝频繁地刷手机，多陪家人孩子，看书学习。提高专业知识，扩大知识面，拓宽眼界这些事情，都是需要时间去完成。白天高效率工作，晚上自我提升。每周发布至少1000以上的文章，记录生活的点滴。
4.保持平衡。总把工作看的太重，回家后想着工作，导致频繁刷手机。这是个非常差的习惯，手机占用了我的太多时间，如果把这些时间用到正途，一定会大有不同。
5.有仪式感。无论是重要节日，还是亲人生日，多做些有意义的事情。5.20和6.19两个重要的日子，一定让老婆开心，体会到不一样的爱意。（2020.3.20晚上于隔离宿舍）
