「A1，激活经验」
请估算一下，每天你的工作产生心流的百分比，如果这样估算对你困难，那么请回想一下昨天在工作中你的心流的百分比。然后写出那些你必须要做，但又没有心流的事情，说说这件事为什么你没有心流。
回想下，22天的工作日，只有在月初7天和中间分析的4天中有心流。其他的工作都是非常规整的做分配表，填表单，审批，送单。最多50%是有心流的。
没有心流的工作，他们已经常态化，没有挑战，难度在掌控范围内。
「A2，规划运用」
请挑选A1中的一件事情，用重新设计工作和培养自得其乐的性格两种策略，打造这件没有心流的事情，让你下一次再做时，能有心流产生，哪怕是小心流。
对分配表，填写表单，重新设计，比如每个月的分配表虽然都是一样，但是我要耗费很多的力气做粘贴，做运算。我可以设计一个强大的模板，只要粘贴每个月的变量数据，其他数据自动显示。这样的话不仅提高效率，而且让我感觉很有成就感，最起来会非常有趣
