6月29-30日情绪觉察日记第131天(发现妈妈很NLP)

        上了四天课,发现生活中无处不是NLP,而我更发现妈妈原来也是NLP的高手,而且都把它运用到生活当中。当我们第一天来上课,中午去开房的时候,发现房间已经被订完了,只有晶晶订的一间双床房,但我们共有六个人,这时妈妈说没问题的,可以睡的。去到房间,妈妈三两下功夫就把一张床的床垫弄到地上并铺好,这样就有三张床,两个人睡一张刚好,伙伴们都惊叹妈妈处理事情又快又灵活。是的,每遇到问题,她都会有很多解决办法,妈妈是一个聪慧、灵活的人。这是NLP的四大智慧支柱之一行为的灵活性,能够灵活变通,随时有两手准备。

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      妈妈也是一个很爱学习的人,很快就融入到大集体中,这次上课的有一百多人,她跟我们年轻人可以打成一片,听她说,她们组的组长特别喜欢听她的分享,也很喜欢和她聊天,还有这几天很多同学都赞赏妈妈爱学习又年轻又时尚……,给了她很多滋养,同时她也很灵活的回应对方,她跟每一位同学聊天的时候都能够马上发现对方的闪光点,并赋予对方赞美、欣赏,跟她聊天的同学都很开心,感觉很亲切!她做的也是NLP四大支柱里的敏锐观察和建立亲和力,她都做得很好,这是我要向她学习的地方。

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        凤珊老师说,如果亲和力不足,是对自己的认可度不足,就会很在意别人的看法。同时别人喜欢你,不是因为你,而是在你身上,他更喜欢自己,反之,别人不喜欢你,不是因为你,是因为在你身上,他更不喜欢自己!所以从这一点来看。妈妈是很认可自己的,能在别人身上发现很多优点,其实这也是她的优点,所以她才那么容易看到别人的闪光点。

        妈妈从很小的时候就知道自己想要什么,在她7岁的时候已立下大愿,一直勇往直前,不管发生什么困难的事,她都可以克服,所以她的目标都一一实现了,因为在她潜意识里有一个以终为始的信念,这也是nlp四大智慧支柱中的知道自己到底要的是什么。所以妈妈是一个意志坚定,坚强勇敢,有目标有梦想的人。


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        这四天妈妈的感悟非常深,也有很多觉察,觉察到自己一惯的语言模式给身边最亲最爱的人带来的伤害,她说她内心是出于爱的,但表达出来的话就心口不一,所以很内耗自己也很累,一直在三角牢笼里死循环,承担者——指责者——受害者角色不断重复互换……。即NLP里说的在果,当一直在果状态就是在找借口,都是别人的问题,没把焦点放在自己身上,那么就是一直的受害者状态。当学习了之后我们会多一份觉察,更多是在因,去思考问题,问自己如何做才能得到自己想要的效果,这样我们才是主导者,不会被外来一句说话就引起情绪波动,人生摇控器才能掌握在自己手里。庆幸我和妈妈都已经在修炼的路上。

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      在最后一天我们都让爱的小鱼游动起来,我写了很多小鱼给同学们,有表示欣赏、赞美、鼓励、感恩等等,同时我也收到很多爱的回馈,看着大家给我的小鱼发现自己有更多的闪光点,同时别人看见你的优秀,是因为别人也很优秀,我们通过小鱼让爱流动起来。我也给爸爸和先生写了小鱼感谢他们的付出。

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期待下一次课程更多精彩!感恩先生第十九天:很支持我的学习,让我可以安心去学!

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