2022年8月5日 星期五 晴
我与大水杯的结缘，对于一个过去认为喝水都会长胖的人来说，喝水就不多，更别提要用大水杯，但是现在每天把水杯的水喝完也是我的一个小目标。
2018年做了一款水龙头净水器，我开始了解水方面的知识，什么样的水更健康，怎么喝出健康，通过读了有关水方面的六本书，让我从水盲中走出来，也因为如此，对喝水不再抗拒。我也很庆幸有了这方面的认知，带给家庭也是受益的。妈妈的肠道发炎，每次痛起来都需要住院，我从书上了解，这是因为缺水造成，以前是有痛不敢喝水，后来我让要有点痛就多喝点淡盐水，几年过去了，一直都很好，解决了她差不多困扰二十年的问题。现在我们家里，只要有咳嗽，就是喝淡盐水，眼睛不舒服，用过滤的水泡眼睛，都成为我们的习惯。
2020年第一次去捐血浆时，我的血浆油脂多，第二次更严重，我知道我吃的有点油，喝水也不够，知道水是好东西，但是真要每天用心照顾到位挺难，也是因为严重才重视，因为那段时间明显感受到身体的不舒适，头也会偶尔痛起来。为了调节自己的身体，做了一个21天排油干扰，不想小杯喝水，因为不知自己喝了多少还需要去思考，就特意买了一个大水杯，喝完代表今天水量达标。2021年再一次去捐血浆，我的指标都下来了，一切恢复正常。
相信相信力量，一切都会有奇迹，不是贵就是好，不是权威就一定都是正确的，只有适合自己的，身体也会给答案，打开我们的认知，也会接收到更多的美好。就像看了《水是最好的药》，我相信了水是药，我也用水在治疗自己的一些不适，结果给了我答案，让我收获了惊喜。
我的水杯
