二阶收获多多，从被动接受学习九型到主动学习，从认知九型到转变成企业管理工具再到目前的诚服(目前还做不到臣服)，从不相信到相信的心路历程也是我的成长过程。
本次学习我没有任何期待，就像开课自我介绍时是说的，我来主动学习，意愿度10分（满分10分），跟着老师的指引，同修的互照和场域收获到什么就是什么，所以比较坦诚和敞开，完完全全的交托于当下，积极主动不对抗，用心听话照着做。
感受最深的两个环节是父母对照和呼吸静心，本次总结就以上两个环节叙述：
一、父母对照
内圈扮演父母，外圈链接本体，我开始跟妈妈有了第一次链接（之前跟父母只是物质满足，从来没想过妈妈对我有爱，有的只有冷漠，从初中毕业后就逃离家乡在外求学和工作，开始一年也就打一个电话，报喜不报忧，没有生活费就自己赚钱，干过在街上发宣传单（发一张挣一分钱），广告推销员、网站推销员、电话营销员，产品业务员等等可以赚钱的工作，年底抛出学费和生活费还能补贴一些给家里，我记得1999年一年就补贴家里七八千元，大多数父母都给哥哥结婚用掉了）从小到大的画面一个接一个涌入脑海，孤独恐惧和冷漠感瞬间让我泪流满面，我能深刻体会到我的不易，但限制性信念让我不能说父母的不是，表达自己的不满，哪怕是顶嘴都认为是不孝，我一直标榜自己是个孝子，所以一直不敢对着父母说我很生气类似的话。看着对面的同修就像看到了妈妈，那个冷漠和对所有事所有人无所谓的感觉让我特别不舒服。
不舒服和不孝，被表扬和圈在家里看店，被认可和无视，冷漠和奢望爱多种声音在内心撕扯，在内心形成一股股气流，满身乱窜，让我坐立不安，多次的想逃离现场，又被其他念头和这一切都不是真的拉回场域，僵硬而机械的杵在原地，在老师和安平多次的说勇敢表达后我才小心翼翼，柔声细语的说我很生气，小时候为什么要把我放在家里，我想跟小伙伴一起玩等等，越说越气，越说越放开，活动结束时我感觉身体轻了好多，也舒服了很多。
我一直都活在过去的阴影里，不去表达自己，活在自己的模式里玩悲情，从来没有直面表达自己想要什么，不想要什么，也不管父母需要什么，用我所能给的物质表明我对父母的孝，用我解决事的能力让他们都听我的，我让父母知道，我才是最有能力、最有价值的。追求价值这么多年现在才知道是多么的可笑、可悲、可怜、可叹！
二、呼吸静心
第一天呼吸静心让我发泄了愤怒，对哥哥恨铁不成钢、啃老、不负责任大骂特骂，对哥哥多年的怨恨也随着骂减轻了很多。我重点叙述一下第二天的呼吸静心，现在回想起来还是那么虚幻，我自己都有点不相信，可偏偏就是真实发生在我身上。
呼吸静心大概进行到15-20分钟左右时我看到了三个画面，第一是我一生打拼的画面，心酸、付出、努力换来的一个个成就和表扬。第二个画面是我的妈妈，她慢慢站到我身边默默的看着我，也不说话，一直盯着我，我感觉到不舒服，就大声的的说“看着我干啥，你快走吧”，“赶紧走吧！“离我远点，“赶紧走开”，她也不回复就默默的看着我。第三个画面是我自己看到了自己躺在那里，看到了一生的拼搏，特别可怜和同情，就在三个画面结束后突然丹田处生出一个黑色的球体，特别沉重，还在慢慢的旋转，这个时候想起老师说临在观察几个字，注意力集中到丹田，我发现这个黑色的球体正在发生变化，慢慢的从一边变成白色，随着呼吸的深入，变化越来越大，直到完全变成了白色，这个时候我能感知到球体的变化，也能感知到场域的进程，听到老师说保持呼吸时丹田处的球体突然发光，一石激起千层浪，球体散发的光从丹田处瞬间向四肢、头扩散，一浪比一浪凶猛，一浪更比一浪大，任由冲击，头脑四肢五官僵硬，没有任何反抗的能力，这时我害怕极了，我能感觉到此时我的四肢和五官都是畸形，我想保持形象，我使劲去握拳，手指根本不听使唤，我想我不会就这样废了吧！我不会成残疾人吧！内心特别希望有人能看到我，把我叫起来，可一直没有人理我，我发现光的冲击和我的呼吸深度有关系，我慢慢呼吸，冲击就轻，深度呼吸，冲击就重，就这样观察着，这时有人（后来醒来才知道是徐娜）握住了我的手，我才踏实了很多。这个时候的内心对话时，看到我了，怎么还不拉我起来，我要起来试试我是不是真的残废了，但是回应我的只是握着我的手，我想动想睁开眼睛但就是做不到，朦胧间我发现我能看到我自己躺在垫子上，也能看到徐娜把我的手立起来（这个感觉很虚幻，就像灵魂出窍），随着光的冲击我的灵魂扫视了我的全身，每一骨骼都清晰可见，每一块血肉都在有序的运作，光冲击到哪里我的灵魂就能扫视到哪里，特别真实，扫描结束后感觉身体飘了起来，悬在离地面1米的高度，这时有个人影走过来，看了看离开了，接着又来了一个人影（这个时候的内心对话，这也太假了，说出去谁会相信，三号本身就能演，起来后不能说，不然形象全没了）看着我也不说话，看了一会直接拖着我就飞向高空，一转眼就到了一个漆黑（好像是宇宙，周边有星体）的地方，幸亏下边坐了垫子，正在想这是哪里的时候垫子突然没有了，身体正在黑暗的空间里快速下坠，我喊、我抓都无济于事，这个时候的无能为力才是真的无能为力，还有恐惧和紧张（内心想求求大家了，快把我弄醒吧），不知下滑了多长时间终于让我看到下边有两根钢筋十字型交叉扎在黑暗深洞的洞壁中，我像抓到救命稻草一样死死的抓住钢筋，看了看四周，除了钢筋什么都看不到（内心戏：场域发生的一切我都知道，大家都在感谢阳光雨露，也没有人叫醒我，我该怎么办，不放手我不能一直吊着，也不知道下边还有多深，也不知道我能坚持多久，这时我想到我应该还在垫子上躺着，旁边还有人拉着我，应该没事，应该是做梦或者自己演绎的科幻片，也在课堂上听到过其他同修类似的经历，我打算心放手，任由下落，全身交托，我相信老师，相信同修，相信场域）打定主意后就突然放手，身体自由、盘旋式下落，不知下滑了多长时间，下方出现了光，我就停在一个离洞口两三米的地方不上不下（内心戏：玩我呐，都要到洞口了不让我出去，怎么卡在这个地方），我用尽力气脚蹬手抓，终于到达洞口，在我出洞口的刹那间以洞口为圆心花草、树木迅速出现在眼前，我站在草丛里，感受着花草的自然气息，看着阳光明媚的天空，一切都是那么的美好，转身看到后边有个秋千，我坐在秋千上贪婪的深深地做了几个呼吸，大感心情舒畅，身心轻盈，从没有过的放松。感恩之情也从心底滋生，感谢阳光普照，感谢花草树木给地球增添了生机，感谢每一个生命（内心戏：不想醒来，都别叫我，让我好好的开心一会，让我好好的放松放松，让我多呼吸呼吸新鲜空气，转念：我不能太自私，我不能影响课程进展，不能让大家都等我，我该醒来了），又做了一个深呼吸，慢慢的睁开眼睛，虽然没带眼镜，但是能感受到每个人都发生了变化，每个人都那么光彩夺目，每个人都与众不同。站起身第一个动作就是要对老师鞠个躬，完全出于本能，我能感觉到这不是大脑的命令，下一个动作在跟所有同修鞠个躬，以示感谢。感受就写到这里吧！
有如此感受我认为我在短期内遇到了各中震惊点所致，首先是我的工作，从集团高位沦落为全职奶爸，无价值感淋漓尽致。其次是回家面对亲密关系，不赚钱养家会不会被认可，会不会被嫌弃，还能不能得到爱，无能感贯穿身心。最后是原生家庭，我孝敬父母，给予物质基础，拯救哥哥，展示我的成就和外人眼里的面子，落得里外不是人，怎么努力都完不成的无力感让我夜夜失眠，白天还要在亲密关系中保持没事人的状态，让我一直在崩溃的边缘徘徊。
就写这么多吧！实在写不下去了，也没心情做以上总结，也不知道后续如何，就知道活在当下的感觉挺好。思绪乱，写的也乱，跟着感受写，就是目前的状态！
2022年1月24日凌晨
范范
