“冬来无尽长夜，雪覆三尺深寒。黄昏林下大静，小村几缕炊烟。”
昨天，我们过完了2021年最后的一个节气“冬至”。二十四节气中也只剩“小寒”和“大寒”了。
临近过年，大家是不是都开始期盼着放年假了。
这个时候很多人就会开始格外关注自己的外在形象了。
不管是为了表示自己过的很好，还是想美美哒，亦或是希望家里人能夸夸你。
总之就是想让自己能够越来越好看。
不要怀疑，说的就是你！
虽然只有短短的一周，但大家还是花了很长一段时间来准备，包括买衣服，买化妆品等一系列事情。
但是就在这一群热衷打扮自己的人背后，有一些人却在为自己的大脸而烦恼着。
其实也不是在过年之前会焦虑脸大，平常的时候也会为此烦躁。只是可能越接近回家就越在意这个。
也正是因为大家对自己大脸的不满意，瘦脸也开始成为了很大一部人日常生活中离不开的话题。
但是纵观网络上所有的瘦脸方法，有哪个是集效果和安全于一身的呢？
就好比瘦脸面罩和瘦脸滚轮来说。不仅效果不明显，而且对人脸皮肤的伤害也是极大的。
基于大家对瘦脸的要求，这里就有了一条专业的瘦脸之路。
对于安全，它所有的成分都是从绿色天然植物中萃取的，是一种食品级的产品，健康安全方面不用担心；
对于效果，它借助面部渗透，直接作用于我们的面部皮下层，达到深层次瘦脸的目的，效果比普通的方法强得多。
如果你有大脸方面的困扰，无论是因为咬肌，还是脂肪亦或是水肿。对这个方法感兴趣的，都可以私信留言哦！
除了这个能够让我们真正瘦脸的方法外，我们在日常生活中也是可以用一些简单的方法和改正一些习惯来配合瘦脸的。
虽然这些方法单独做不能够让我们瘦脸，但是和前面的方法结合之后，还是会起到一定的加强作用。
下面就围绕脂肪型跟大家介绍几种，如果是咬肌和水肿的，可以点击下面的以往文章链接了解哦！
1、按摩法
按摩法是大家最常见也是最喜欢的一种的，简单又方便。
Step 1. 我们抬起自己的下巴，用手掌向上提拉我们得颈部，解决双下巴的问题。
Step 2. 双手握拳，用指关节的位置从下巴开始往颧骨处慢慢提拉，力度要适中，感觉到酸酸的即可。
Step 3. 放松我们的面部，用嘴巴轮流鼓气和吸气，锻炼我们面部的赘肉，达到消耗的作用。
二、习惯法
一个良好的习惯可以帮助我们减少脂肪的产生，这在瘦脸的过程中是必不可少的。
1.睡眠
睡眠对人体的影响有很多，变胖就是其中的一种。
睡眠不足7个小时的人群就是会相对的容易发胖，不仅是体重增加，脸也是如此。
这是因为睡眠不足会影响我们的新陈代谢，增加食欲。脂肪就会随之而来。
可能有人会说，熬夜会消耗人得精力，按道理来说应该是变瘦才对。
这里就需要跟大家解释清楚，熬夜也可能会减轻体重。
但是这里减掉的不是脂肪而是肌肉，不是真正意义上的变瘦。
而且一旦因为熬夜开始变胖后，瘦下来就非常难了。
2. 饮食
如果你已经开始在瘦脸的，但是饮食习惯还是跟以前一样大吃大喝的，那么瘦脸的效果也就不大了。
首先，在我们瘦脸的过程中，需要少吃加工食品，类似添加剂很多和腌制的食品。吃太多，脂肪就会一直疯长。瘦的速度跟不上长的速度，瘦脸效果肯定也就没有了。
其次，我们在日常吃饭的时候，注意不要吃撑，最好的就是八分饱。一定要对自己说：“放下筷子！”。
瘦脸的过程是有点慢的，很多人可能会形成一种厌倦的心理，这是不可取的。
俗语“坚持即使胜利”还是有一定道理的，任何事情，都不会一蹴即就，循序渐进才是常态。
当我们使用正确的产品后，瘦脸也就成功了一半，剩下的一半就是辅助法和等待。
认准有效又健康的方法，小V脸陪你美美的回家过年！
