关注正向,发现美好
2022年7月11日(周日)
第503天
开心快乐每一天!
美好生活每一天!
除了生死,一切都是小事
先生的难得6条
我的难得6条
咨询师,第十期约练挑战第一周第一次
长程咨询接近一年,来访者的议题一个一个聊过来,很多方面都得到了成长,现在的拦防者来到咨询室,谈到的都是如何幸福,如何解决,即使遇到了什么问题,在心里总是有一个隐隐的信念,那就是这件事情是可以解决的,一定会有解决的办法的。
书上说,当来访者能够正常的应对社会中的各种事情,到七八分的程度就要结案,怎么结案是我们面临的新的议题,咨询师感觉到可以结案了,来访者怎么想的呢?如果这样继续咨询下去,会不会让来访者形成依赖呢?与来访者一一探讨,发现来访者却有不舍得的想法,希望能够慢慢的,比如把时间延长两周一次,三周一次,一个月一次,逐渐逐渐能够独立起来。
在了结案的时候,拜访者回顾了自己从刚开始来到现在的不同,发现了自己的很多变化,特别是知觉上的转变,能够与问题共存,能够寻找解决问题的方法,能够照顾到别人的感受,即使有不如意的地方,也会想,世间事十之八九不如意,从向外求到向内求,成长自己,温暖别人,影响别人,成就别人。
一路走来,有很多的不容易,有委屈,有艰辛,有不被理解,有被指责,被批评,但是随着自己的不断成长,这些都由原来的绊脚石成为了垫脚石,成长是一个慢动作日,不见增月见其长,在咨询室里面,来访者可以肆意的释放,将一个痛苦化为半个,再化为1/4个,再化为更少,将一个欢乐翻倍再翻倍再翻倍,就变成了越来越多的欢乐。为来访者的成长高兴。
助人自助,手留余香。在整个咨询的过程中,可以看到来访者的坚持、努力、乐观、幽默、积极应对、勇于探索、屡败屡战、不轻言弃的精神,这些都是我需要学习的地方。每一个来访者都是来成就咨询师的,向来访者致敬!