晚上睡觉，已经关灯躺下了，姐姐突然提出渴了，想喝水，当时我也躺下了，不想动，于是鼓励姐姐去下床开灯自己倒水喝。姐姐来了情绪
姐姐：我不要，外面那么黑
妈妈：是哈，都关了灯了，你会害怕啊。
（感觉这边倾听过度了，倾听的节奏是跟随，孩子还没有害怕呢，只是说黑，我一说，孩子反而害怕起来了。）
姐姐：嗯，我不敢、我不敢
妈妈：嗯关了灯了你不敢去哈，要不让弟弟陪你去吧。
（这上面看就是着急了，急着想解决方案，还对孩子有个评判在里面，觉得这有什么可怕的，就得让孩子锻炼锻炼）就是没有看到孩子的需要（理解、陪伴、帮助）只是关注自己的需要（学习、成长、锻炼），所以走错了方向，当孩子情绪再次上扬时，自己不再淡定，进入问题区。
弟弟：不行，我也怕，呃，好怕怕啊，不要去不要去
妈妈：康康你是咱家的男子汉，你不能怕啊，咱家以后姐姐和妈妈都靠你呢（吧啦吧一堆绊脚石）
康康：委屈的大哭，我不是男子汉，不要，妈妈太坏了呜呜
妈妈：（意识到自己的问题赶紧转回倾听，）
哦，妈妈刚才那么说让您很有压力啊，妈妈错了
你感觉特别委屈哈，不能理解妈妈为什么那么说
姐姐：我是女生，我可以害怕啊（真是火上添油）
妈妈：刚才是妈妈没有表述清楚，勇气这件事情跟性别无关，也跟年龄无关，妈妈是觉得在面对害怕的时候，我们可以想想办法，看怎么战胜这个害怕的感觉。你们两个要试试看吗
两人：不要，不要
我进入问题区，我都这么耐心还是不行，其实是有一个期望在，放下评判，找找此刻的需要，我需要轻松、休息，需要她们成长，独立，用于接收挑战
妈妈：你们两个必须去，一定可以的，快去吧。
最后我用了特别不人性化的命令让他俩去自己倒水了。
等她们回来，我还说，看，你们能做到吧。我就知道你们能做到。哎，真是一点也没体察孩子。
妈妈：妈妈看到在拿水的过程中，你们先打开了卧室的灯、后来又打开了走廊的灯，最后打开了厕所灯。然后顺利的从客厅取到了水，不仅你们自己喝了，还帮妈妈倒了一杯，妈妈真是欣慰又感动。首先你们通过合作找到了方法，另外还惦记着妈妈，妈妈感受到了你们的爱。好爱你们啊，我的俩个宝贝。
